涼性體質

即為寒性體質

寒性體質表現為：不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。適合的茶材:濕熱屬性的茶材，如當歸、人蔘、黃芪、四物、粟子、山楂、核桃、紅豆、花生、杏仁、姜、茴香、九層塔、桂圓、桃子、桑椹、紅茶、烏龍茶等。不適合的茶材：梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。