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海米熗芹菜
鎖定
海米熗芹菜是一種以芹菜為主料,用海米為輔料製作的清爽可口的
涼拌素菜。有較高的營養價值,還有減肥、降血壓和保健的功效。
- 中文名
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海米熗芹菜
- 分 類
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家常菜
- 口 味
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鹹辣
- 主要食材
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西芹,水發海米
- 調 料
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鹽 、味精、雞粉、花椒粒
海米熗芹菜所需材料
海米熗芹菜製作方法
2、鍋內加水,鹽,油燒沸,放入芹菜。撈出用涼水沖涼。空幹水分,用鹽,
味精,雞精,薑絲,
海米醃勻。
3、鍋內放油燒熱,花椒爆香後撈出花椒粒,將油澆在芹菜上,迅速蓋上盒蓋,燜十分鐘後,將芹菜改成10公分長的段,整齊的擺在盤子內,撒上
海米即可。
海米熗芹菜食用須知
蝦米
芹菜 - 又名旱芹、
藥芹、香芹、蒲芹。芹菜為
傘形科植物旱芹的全草,屬傘形科
二年生草本。芹菜原產地中海沿岸,在我國栽... 詳細 所有芹菜菜譜
功效
滋補潤腸,補充蛋白質、鈣.磷、鐵及纖維素、維生素A和維生素C等營養元素。
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- 參考資料
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1.
海米熗芹菜
.懷孕網[引用日期2012-10-16]