海灘

由鬆散泥沙或礫石堆積而成平緩地面。海岸堆積地貌類型。一般分佈在平均低潮線以上，向上延伸到組成物質或地形有顯著變化的地帶，即高潮線處，也稱潮間帶或海濱 。按組成物質顆粒的大小。中國大連老虎灘、青島海濱浴場、北戴河沿岸以及海南島、福建長樂沿岸發育的海灘多為細沙灘。

海灘是波浪及其派生的沿岸水流綜合作用的產物。外海波浪傳入近岸淺水區，受到海底的摩擦作用，波峯變陡、波谷變緩，水質點運動軌跡呈現往復流動，而且向岸進流速度通常大於離岸迴流速度，導致底部泥沙淨向岸搬運，並被激岸浪的上衝水流帶至海濱線上堆積。

海灘物質一般上部較粗，灘坡坡度較大；下部物質較細，灘坡平緩。由於激岸浪及其沖流和迴流反覆作用，使海灘沙成為分選最佳的沉積物。

位置：南非開普頓半島的西北端，緊鄰大西洋

最佳旅遊時間：11月到次年3月

克利夫頓海灘是南半球大西洋沿岸的一枚寶石，它事實上由四個海灘組成，每個海灘由像巨獸一般伸進海里的花崗岩礁石分隔，因而海灘延伸得極長。每年夏季，克利夫頓海灘都能在來自東南的颱風中安然無恙。

這兒水質潔淨，非洲大陸所獨有的陽光明豔照人，把皎潔的沙灘照得愈發明亮，到處躺着已經或正在曬成棕色的裸體。

大西洋的海水有點刺骨，但在炎熱的夏季，這種冰涼卻讓人醒神，有種脱胎換骨的爽快。

可行性分析：獲得南非領事館發放的旅遊簽證，主要是必須提供詳細的旅行計劃，包括旅行日期，旅館名稱和南非組織者在內的細節，並且要有足夠的經濟擔保和工作證明。嫌麻煩可找旅行社代辦。

位置：美國夏威夷羣島的考愛島(Kauai)南面海岸線

最佳旅遊時間：8月到10月間

在夏威夷四個主要海島中，考愛島是最生機勃勃，同時也是被開發得最少的海島。島內的熱帶原始森林茂密而肥沃，西北部峭壁嶙峋，而北部與南部的白海灘感覺非常原始，這兒被稱“花園海島”。

波普海灘在考愛島南部，綠松石色海水拍打形狀的新月型海灘。這兒是精力充沛的游泳、浮潛、衝浪愛好者的天堂，你若不想動，躺在鋪展開的毛巾上，從棕櫚樹搖曳的枝葉間往外看，一樣可以感受到天堂。

可行性分析：獲得美國的旅遊簽證要相對困難，當然也並非不可能，你若是準備充分，也可以去試試運氣。可以通過網絡，預訂島上的酒店。

位置：南太平洋法屬波利尼西亞羣島(FrenchPolynesia)的波拿波拿島(BoraBora)上。

最佳旅遊時間：4月底到6、7月間

波拿波拿島很小，不到30公里長，這個拖鞋狀的海島被稱為“浪漫之島”。島上亦有大量適合探險愛好者的活動，比如嘗試在礁湖深水中喂鯊魚；或者開着吉普車深入島內濃密的森林……而最享受的，莫過於坐在馬蒂拉海灘温柔的白沙上，看燃燒的火球，沉進綠寶石般的海水裏，那叫輝煌。

可行性分析：從洛杉磯飛7個半小時到塔希提的帕配地(Papeete)機場，然後再坐小型飛機到波拿波拿島。這種折騰，對中國遊客來説，似乎比較難實現。

位置：墨西哥東南部尤卡坦半島(YucatanPeninsula)東部海岸

最佳旅遊時間：2月到3月的春季，11月到12月初

馬若馬海灘很有可能是墨西哥最優雅的一個秘密，它偏僻的位置保存着令人驚訝的完整生態：500英畝的海灘和雨林。這是一個浸泡在蔚藍色海水中的安靜世界，白色沙灘，熱帶植物，用粉刷棚屋、茅草屋頂、海濱深夜的情歌和落日下的美食共同築起的伊甸園。

在馬若馬，你可以面朝大海，享受一次完全私人的“四手”按摩。

可行性分析：到墨西哥材料要送到在北京的大使館簽證，旅遊簽證有效期為6個月。

位置：美國佛羅里達州邁阿密

最佳旅遊時間：2月到5月

邁阿密的南部海灘是一整年都那麼受歡迎，它更像一個國際化的玩樂場，向沉醉於其中的人提供24小時夜生活、海灘、獨特的建築和大量“眼球糖果”(來這裏的俊男美女太多了)。

可行性分析：同TOP2分析，一切只在於拿到簽證，交通不成問題。

位置：加勒比海巴哈馬羣島的漢堡島(HarbourIsland)上

最佳旅遊時間：4月

近6公里的粉紅色沙灘是個魔幻的畫面，這兒有温和的海水和寧靜雅緻的別墅，海特別適合游泳，因為一整年都很温暖而且平靜。

可行性分析：你要是持有美國簽證，到巴哈馬羣島就完全不成問題。巴哈馬現已正式成為中國公民旅遊目的地。

位置：巴西東南大西洋海岸，里約熱內盧附近

最佳旅遊時間：2月到5月

海灘與巴西火辣辣的風情完全一致，正如想象中一樣，你會在此看到2公里長的白沙灘，到處躺着曬太陽的古銅色身體，穿讓人大噴鼻血比基尼的美女及硬邦邦的肌肉男。

可行性分析：中國公民可獲得最長90天的巴西旅遊簽證，只要材料準備充分。伊班尼馬30公里外就是安東尼奧卡洛斯左賓國際機場。

位置：法國西南海岸，大西洋沿岸，緊鄰西班牙的巴斯克地區(Basque)。

最佳旅遊時間：4月中旬到6月

自從成為法國皇室的海濱度假地，比阿希芝從一個小村莊迅速全球化起來。比阿希芝海岸線由五段海灘組成，每段海灘都有其獨特的歷史和風味。每年在這兒舉行著名的比阿希芝衝浪節，擁有15萬擁躉的吸引力。

可行性分析：獲得歐洲國家簽證已經不是難事。

位置：法國南部地中海沿岸

最佳旅遊時間：10月和11月

如果度假者追求閃亮的海灘，那麼到聖杜皮斯絕對沒錯。如今最會享受的好

萊塢明星都愛往聖杜皮斯相對隱蔽的海灘、酒店和酒吧泡。

可行性分析：選擇坐火車或飛機到聖杜皮斯都可，或者先到尼斯，再轉車。

位置：非洲東海域，印度洋上的塞舌爾羣島的拉地島(LaDigue)

最佳旅遊時間：5月到9月

塔一樣的花崗岩巨石衝破粉紅色海灘的柔媚，在海風吹拂下，海浪拍打中兀自驚豔多年。

可行性分析：塞舌爾不需要簽證，出發前通過網上或旅行社預訂酒店，可選擇在香港飛，把回程機票辦好。

位於浙江省舟山羣島的普陀山，自幾寶嶺北麓至望海亭下一片沙灘，長約1750米，稱千步沙，為普陀山上最大的沙灘。位於浙江舟山市，是四大佛教聖地之一，觀世音菩薩的道場，呈狹長形的普陀山恰似一座仙島，矗立在東海之上。是舟山羣島山的一個小島。在普陀山的東海岸，有一長約近兩公里的沙灘，稱為千步沙，是普陀山上最大的沙灘。沙面寬坦平緩，沙質乾淨柔軟，可與北海銀灘比美。在潮湧沙灘時，遊客們邊踩浪花邊揀鵝卵石也別有一番情調。沙灘北端有一巨石，植根沙間，潮落則石出，上書“聽潮”二字。 經過普陀山一天的旅遊，傍晚時分在此洗個海水浴，既解乏又愜意，可充分感覺海天佛國的意境。普陀山東海岸

成山頭在山東省榮成市的成山頭風景區，與韓國隔海相望。這裏是最早看見海上日出的地方，所以被譽為“太陽啓升的地方”，有“中國的好望角”之稱。海岸怪石嶙峋，海水湛藍清澈，公元前219年和公元前210年秦始皇兩度駕臨此地，一是拜祭日主，二是求長生不老藥。來這裏拜拜，肯定心情輕鬆不少。

鼓浪嶼海灘位於福建廈門，這裏的鼓浪嶼浴場和黃厝海灘是廈門最美的海灘，碧海、藍天、白雲、帆船、帆板、水滑板和摩托艇組成一副如詩的畫面，衝浪的刺激更是其樂無窮，色彩繽紛的泳裝鋪滿了沙灘。

全島面積1.84平方公里。島上的人幾乎都懂音樂，島上建有13座舊時外國大使館，還有以馬來西亞、菲律賓建築風光為主的別墅，或古色古香，或中西合璧，有“外國建築博覽”之美稱。聽海浪撞擊礁石發出的如雷鼓之聲，更是鼓浪嶼的最形象體現。有一個地方是情侶的海洋，那就是浪漫的環島路，是散步的好地方。

2022年2月18日，自然資源部發布《海灘養護與修復工程驗收技術方法》行業標準，自2022年5月1日起實施。 ^[1]