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海帶肉絲湯
鎖定
海帶肉絲湯是一道美味佳餚,主料是海帶絲,瘦豬肉,胡蘿蔔。
- 中文名
- 海帶肉絲湯
- 功 效
- 利於頭髮生長
- 材 料
- 海帶絲瘦豬肉胡蘿蔔
- 調 料
- 葱花、薑絲、鹽、味精各適量
- 做 法
- 海帶絲洗淨;豬肉洗淨
海帶肉絲湯基本資料
海帶有利於頭髮生長,適宜頭髮稀疏之人食用,因為海帶富含碘,頭髮的生長需要碘,角蛋白、硬質蛋白等。
【材料】
海帶絲100克、瘦豬肉60克、胡蘿蔔50克。
【調料】
葱花、薑絲、鹽、味精各適量。
海帶肉絲湯做法
1.海帶絲洗淨;豬肉洗淨,切絲;胡蘿蔔洗淨。
2.炒鍋倒油燒熱,炒香葱花、薑絲,放入豬肉絲炒至變色,加入海帶絲、胡蘿