活到天年

我們的身體有難需要復原，我們的先天不足需要重建。濕邪是摧毀當代人健康的最大禍害。只有補足陽氣，我們就不怕任何疾病和災難。養生就是養陽，無病才是神仙。

不知道在什麼時候，我們就會與疾病狹路相逢。不怕生小病，就怕一病不起，您為這一天作好準備了嗎？疾病無常，每個人都應該提前牢牢鞏固好自己的身體。

當疾病纏身的時候，您應該感謝造化，因為本書中的方法救了您，當疾病漸行漸遠之際，請您把這本書送給更多的人，讓他們也能活到天年。

1．作者為北京謙之堂醫館執業醫師，從醫20餘年，飽讀中醫典籍，精通道家、武家養生之秘，深諳中國養生學，著有多部中醫學專著。

2．書中的方法適用於不同年齡段的人，簡單高效，方便易學，讓每一個人可以隨時隨地使用，特別是對於現代快節奏、高壓力的上班族來説更為貼心。

3．書中不僅指出了眾多保養身體的秘方，更指出了養心養神之道，只有身心和諧，才能盡享天年。

，書中不僅指出了眾多保養身體的秘方，更指出了養心養神之道，只有身心和諧，才能盡享天年。書中的方法適用於不同年齡段的人，簡單高效，方便易學，讓每一個人可以隨時隨地使用，特別是對於現代快節奏、高壓力的上班族來説更為貼心。

在書中，武國忠先生願為大家無私獻上：

1．一招來自於武林大成拳中的不傳之秘——站樁養生功，最快激活您全身的陽氣，一次性解決掉您身體上的任何問題。陽氣一足，哪用吃藥，有病祛病，無病強身。

2．7種開啓您生命陽氣之門的不老術，讓您60歲時精力和容貌也像青壯年。

3．20個奇效大穴的原理和使用方法，從此，您可以在自己的身體上對症下藥，手到病除。

4．2種為自己和親人們看病的方法和5種根除亞健康及眾多慢性病的根源——濕邪的有效方案。

5．向食物討要生命力的奧秘以及養生治病的3大玄機。

6．讓父母延緩衰老的7大法寶，即使你不在他們身邊，也能好好地盡一份孝道。

7．2種養顏大法，願您心愛的人環肥燕瘦，永遠年輕依舊。

武國忠， 北京謙之堂醫館首席坐館專家，被稱為“北京最貴的醫生”；曾經著有《四大名醫孔伯華醫案解析》、《武國忠傷寒論臨牀帶教》等專業學術圖書。 武國忠是中國傳統的三大養生學派的傳人，他是近代養生大師，解放後的道教協會會長，近代仙學養生創始人陳攖寧先生的徒孫，當代仙學泰斗、著名中醫家、針灸大師胡海牙先生的入室弟子。武國忠追隨胡海牙多年，學習中國傳統文化，重點研習仙學養生、丹道中醫、武當古法太極拳、道家針灸等。同時，武國忠又是意拳（大成拳）創始人王薌齋之女——著名養生大師，宮廷指科傳人——王玉芳的入室弟子、義子。還曾得到過峨嵋丹醫學派大師周潛川先生弟子廖厚澤先生的傳授，學習丹道醫家的“大方脈”。三上貴州尋訪高真觀廖復陽傳人彭顯光先生，學習丹家外丹的煉製法，訪得丹道家夢寐以求的融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法秘傳。 武國忠是目前國內罕見的，融仙學養生、丹道養生與武術養生這中國傳統養生學三大最主要流派精髓於一爐的中醫專家。 ^[1]