洛薩爾

藏曆年（洛薩爾）：藏曆正月初一（拉薩）或十一月初一（昌都），過年前夕，有吃團圓飯、食土粑、喝青稞酒、吃煎炸果子、手抓羊肉等風俗，初一早晨有背吉祥水、相互拜年、互獻哈達、逛“林卡”（公園）和跳鍋莊舞、賽馬、角力、射箭、賽犛牛、拔河、唱山歌等活動。