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泥丁粥

鎖定
廣東湛江人對泥丁的吃法,最常見的是用泥丁煮粥,吃起來軟滑爽脆,讓人回味。
泥丁雖然“顏值”並不討喜,但其口感鮮甜爽脆,營養價值也極為豐富——泥丁性寒、味甘、鹹,具有滋陰降火、清肺補虛、活血強身及補腎養顏等功能,對幼兒因脾虛與腎虧而引起的夜尿頻繁等也有療效。 [1] 
中文名
泥丁粥
外文名
Diced Congee
別    名
土丹粥

目錄

  1. 1 做法

泥丁粥做法

泥丁粥的做法多式多樣,不同的飯店做法也有所區別。
首先用高壓鍋猛火滾熟生米,等米粥煮到大概八、九成熟時,隨後把泥丁血放入小鍋簡單翻炒,待紫紅色的泥丁血變白後,再往鍋里加入煮好的米粥,大火煮開,加入其他食材。
有些飯店會選擇加入生蠔或豬骨等其他食材,味道會更加鮮美,最後放入泥丁,再加適量鹽調味。
煮粥的最關鍵在於對火候的把握,粥一開就得趕緊撈泥丁上來,否則泥丁就會變老變硬,沒有爽脆的口感了。
參考資料