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沙蛤蜊
鎖定
沙蛤蜊是蛤蜊的一種，體內含有細小的泥沙，能量是56 千卡，約每100克食物中的含量。
- 中文名
- 沙蛤蜊
- 界
- 動物界
沙蛤蜊食物介紹
蛤蜊的一種，體內含有細小的泥沙。
沙蛤蜊食物營養成分
| 食物名稱 | 沙蛤蜊 |
| 含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
| 能量 | 56 千卡 |
| 蛋白質 | 8.9 g |
| 脂肪 | 1.9 g |
| 膽固醇 | 74 mg |
| 碳水化合物 | 0.8 g |
| 鈉 | 578 mg |
| 鎂 | 66 mg |
| 磷 | 97 mg |
| 鉀 | 109 mg |
| 鈣 | 111 mg |
| 錳 | 0.14 mg |
| 鐵 | 6.5 mg |
| 銅 | 0.03 mg |
| 鋅 | 1.64 mg |
| 硒 | 28.1 μg |
| 維生素B1（硫胺素） | 0.01 mg |
| 維生素B2（核黃素） | 0.01 mg |
| 煙酸（煙酰胺） | 1.7 mg |
| 維生素E | 2.26 mg |
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