沈蘅仲

1937年中學畢業入上海國學專修館；

1940年畢業於上海國學專修館；

1942年任上海市南洋中學教師；

建國後，歷任上海市建設中學、交通大學附屬中學語文教師；

1978年8月被評為上海市首批特級教師 ^[1]  ；

沈蘅仲在上海交通大學附中1954年創建時就到該校任教，不久擔任語文教研組組長，直至1987年10月退休，是該校最德高望重的教師。

沈蘅仲有豐富的教學經驗，知識淵博，在培養學生、輔導青年教師方面形成自己獨特的教學方法。他總結“提高語文水平的三大法寶”：練筆、詞語手冊、古文抄讀，在實踐中受到師生的一致肯定，成為交大附中語文教學傳統。 ^[2] 

沈蘅仲出版《怎樣做筆記和記錄》、《怎樣寫民歌》、《語文教學散論》、《怎樣點標點符號》等專著，並在《文匯報》、《語文知識》等報刊上發表過大量文章。

上海市語文學會理事；

上海市中學語文教學研究會副會長；

上海教育出版社特約編審；

《語文學習》雜誌編委；

上海市民盟委員 ^[2]  。