沅陵郡

陳元嘉元年(560)，分武陵郡置通寧郡，宣帝太建七年(575)，廢通寧郡及盧州，改置沅陵郡，治沅陵。領縣五：沅陵、鹽泉(梁故縣)、酉陽(今永順、古丈縣地)、遷陵(今保靖)、大鄉(今龍山)。 ^[1] 

隋開皇九年(589)，廢沅陵郡為辰州(因辰水得名)，廢南陽郡置壽州。十八年(598)改壽州為兗州。煬帝大業二年(606)改州為郡，辰州復為沅陵郡，屬荊州。兗州廢，領縣皆屬沅陵郡。 ^[1] 

沅陵郡初治龍檦縣(今黔陽縣)，後移沅陵縣。領縣五：沅陵、龍檦、辰溪、大鄉(今永順、古丈、保靖、龍山縣)、鹽泉。 ^[1] 

唐武德三年(620)，據守沅陵郡之蕭銑部將董景珍歸唐後，唐王朝開始經營沅陵郡。是年，改沅陵郡為辰州，治沅陵。其時，辰州囊括了北起酉水，南達巫、渠二水的整個五溪地區。 ^[1]