永寧温泉

麗江永寧温泉位於瀘沽湖永寧鄉北10公里處的温泉村，是典型的高原温泉，當地摩梭人稱之為“熱水塘”，永寧温泉很久之前水温很高，水温可煮蛋燙豬，後來温度逐步下降恆温37℃，適宜人體浴洗。因其水中含有硫化氫，對風濕性關節炎和一些皮膚病有一定的療效。温泉水從挖都山腳巖縫間湧出，清澈異常，終年熱氣騰騰，蒸汽彌散，四季皆可沐浴。永寧温泉只有一個50多平方米的天然池塘，每逢農閒時節，附近摩梭人、普米族居民紛紛前往沐浴，還在周圍野餐歌舞。同時，這裏也是摩梭人結交情侶的場所。如今這裏修建了男女浴室，並在附近建起旅館、商店等設施。永寧鄉政府到温泉的公路交通便捷，沿途還可欣賞摩梭村寨及永寧壩風光，濃郁的民族風情及動人的高原景色。

很有意思的是，上個世紀額的時候，永寧温泉由於交通、文化交流都很封閉，與山外的交往甚少，人與人之間純樸無瑕，到温泉洗浴露天池塘，無需迴避路人，男女共浴，扶老攜幼，不分彼此，大家在純潔自然的氣氛中共泡一池水同飲一罐酒，相互交換食物，傳遞酒碗，攀談問候，拉家常，對山歌，好一派古樸自然的民間風俗與和諧景象。如今隨着山門的打開，形形色色的文化差異的侵入，這樣超越世俗的文化現象，在各人眼中所看到卻是變異了慾念，一時間這片燦爛的文化失去了生息的養分。

今天的人們為了堵塞着一道一道貪婪的目光，把池塘一分為二，從中間隔離起一道鴻溝，警示人們不可越雷池。這道鴻溝從60年代第一次隔離到今天，隔牆從高几十公分加碼到幾米，最終把整個池塘封死修成了房子。這時人們才真正理會了永寧温泉昔日的精彩價值，昨天天人合一的文化歷史，給今天的人們多少羨慕和嚮往，多少遐想和反思。除此而外，永寧温泉受旅遊者喜愛的還有一個原因是，它被周圍民族文化濃郁的村莊所包圍。摩梭風情完好保留着的瓦拉比、依滿瓦、阿汝瓦、阿古瓦等摩梭村寨的陪襯，產生了温泉的休閒療養嶼領略風情的珠聯璧合、交相輝映的效果。這種時間罕見的男女共浴景象也就消失了。

永寧温泉(5張)

去永寧旅遊，感受高原温泉，可以從瀘沽湖包車前往，從瀘沽湖的裏格半島出發，大約四十分鐘的車程，途徑一座形似獅子的山喚作格姆，扎美寺，就到了永寧温泉村。由於是高原温泉，所有在泡温泉的時候需要注意：身體不好的朋友，特別是患有心臟病、高血壓者儘量避免去永寧泡温泉，飢餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯後小睡或稍休息再行浸泡；酒後須熟睡養息後才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外；長途跋涉疲勞過度，更不入温泉，須稍做休息，待體力恢復後再行浸泡；泡温泉後，人體水分迅速蒸發，要記得及時喝水補充。女生生理期來時或前後，懷孕的初期和未期，最好暫時不能浸温泉。泡温泉的時間，要用温泉的温度來看，太熱時不可以泡太久。如果在泡温泉的時候，感覺身體不舒服時，就應該離開，不可以繼續的在泡温泉。 　 ^[1]