氟水

氟是人體必需的微量元素之一。人體攝人適量的氟，有利於鈣和磷的利用及在骨骼中沉積，可加速骨骼的形成，增加骨骼的硬度。而缺氟或攝人過量的氟，都會造成不良後果。如骨質鬆脆、易骨折或發生齲齒和斑釉牙、骨硬化症等。