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毛氏紅燒肉

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毛氏紅燒肉又名毛家紅燒肉,是一道色香味俱全的傳統名餚,屬於湘菜系。 [1] 
毛氏紅燒肉以五花肉為主料,白糖、料酒為有色調味料燒製而成。成菜後,色澤金黃,油而不膩。
2018年9月10日,“中國菜”正式發佈,“毛氏紅燒肉“被評為“中國菜”湖南十大經典名菜。 [2] 
中文名
毛氏紅燒肉
外文名
Mao shi bouilli
分    類
湘菜
口    味
甜而不膩
主要食材
豬肉,白糖
輔    料
料酒、白糖、鹽、味精等
功    效
能改善缺鐵性貧血

毛氏紅燒肉菜品歷史

毛氏紅燒肉 毛氏紅燒肉
1914年,毛澤東進入湖南第一師範學習。據他的同班同學周世釗蔣竹如回憶,該校每個週六打“牙祭”吃紅燒肉,用湘潭醬油(老抽)加冰糖、料酒、大茴(八角)慢火煨成,肉用帶皮的“五花三層”,八人一桌,足有四斤肉。從這時起,毛澤東就愛上了紅燒肉這個菜。
早年,毛澤東吃的菜裏是可以放醬油的。後來有一次,在醬油作坊裏看到醬油製作過程中有不衞生的情況,就再也不碰醬油了。
進了北京之後,毛澤東所有吃的菜裏,都不讓放醬油。中南海廚師程汝明琢磨出解決辦法,就是用糖色加鹽,代替醬油為肉着色調味,這樣烹製的紅燒肉鹹鮮不失、甜味兼得,毛澤東嘗過之後很是受用。 [3] 

毛氏紅燒肉菜品特色

毛氏紅燒肉 毛氏紅燒肉
成菜後,色澤紅亮,肉香味濃,無油膩感。因在燒製過程中加入了少許辣椒,所以味道甜中帶鹹、鹹中有辣、甜而不膩。 [4] 

毛氏紅燒肉菜品製作

毛氏紅燒肉食材原料

精選五花肉500克
幹辣椒5個
姜1小塊
葱白2根
八角2個
冰糖10粒
料酒100毫升
豆蔻三五顆
香果2顆
桂皮1塊
花椒15粒
/ [10] 

毛氏紅燒肉製作方法

  • 做法一
所需食材
精品五花肉1000克,水100克,冰糖50克,開水適量,葱薑蒜適量,大料桂皮香葉適量。 [11] 
製作步驟
步驟
具體操作
步驟圖
步驟1
五花肉切成4cm見方的大塊。
步驟2
小鍋裏放入100克冰糖,少量清水,開中火加熱。
步驟3
加熱水的顏色變成琥珀色,然後倒入200ml清水繼續煮至冰糖溶化即可關火。煮好的焦糖水放在一旁備用。
步驟4
肉冷水下鍋。
步驟5
煮至肉變色,撈出浮沫。
步驟6
然後撈出肉,瀝水。
步驟7
炒鍋裏不放油,放入肉中小火煸炒至肉變成金黃色,將肉中的油炒出一些。然後盛出肉。
步驟8
炒出的油入鍋多多話可以倒掉一些,留些底油,放入葱薑蒜、大料、香葉、桂皮炒出香味。
步驟9
放入肉翻炒片刻。
步驟10
加入焦糖水。
步驟11
再加入適量沸水,沒過肉即可。
步驟12
一個半小時後,開大火收汁,收汁的時候要不停攪拌,以免糊鍋。
步驟13
出鍋,撒點香葱點綴一下。
步驟14
成品圖
  • 做法二
所需食材
帶皮五花肉850克,料酒60克,白糖100克,鹽、味精、油、八角、桂皮、幹椒、胡椒、蒜子、辣椒、薑片等適量。
製作步驟
步驟
具體操作
步驟1
油在鍋裏燒沸騰後,放入八角、桂皮、幹椒、胡椒、蒜子、辣椒。
步驟2
五花肉加薑片和料酒焯水,撇去浮沫,改刀成塊狀備用。
步驟3
鍋內重新放入少量油、大量白糖,熬製成淡紅色後,放入備用碗內。
步驟4
熬糖的鍋直接放入五花肉,倒入少量剛才製成的油。
步驟5
中火煎制1分鐘,放入一半製成的紅糖漿。
步驟6
放少量開水,燒的接近幹,至湯汁粘稠。
步驟7
把剩餘的紅糖漿放入,湯汁攪拌到每一塊肉上,小火燒一會。
步驟8
到紅色已經顯露,再次放開水,煮制,湯色變紅後放入食鹽、味精,到濃稠後起鍋。 [5] 
毛氏紅燒肉 毛氏紅燒肉
  • 做法三
所需食材
帶皮五花肉850克,料酒60克,白糖50克,紅糟粉20克,鹽等調料適量。
製作步驟
步驟
具體操作
步驟1
油在鍋裏燒沸騰後,放入八角、桂皮、幹椒、胡椒、蒜子、辣椒。
步驟2
五花肉加薑片和料酒焯水,撇去浮沫,改刀成塊狀備用。
步驟3
鍋內重新放入少量油、大量白糖,熬製成淡紅色後,放入備用碗內。
步驟4
熬糖的鍋直接放入五花肉,倒入少量剛才製成的油。
步驟5
中火煎制1分鐘,放入一半製成的紅糖漿。
步驟6
放少量開水,燒的接近幹,至湯汁粘稠。
步驟7
把剩餘的紅糖漿放入,湯汁攪拌到每一塊肉上,小火燒一會。
步驟8
到燒濃稠後放少許水、紅糟粉和少量胡椒粉,再次攪拌到每一塊肉上,小火燒一會。
步驟9
到紅色已經顯露,再次放開水,煮制,湯色變紅後放入少量食鹽、到濃稠後起鍋。
此做法是毛澤東的廚師,認為多吃糖鹽對身體不好,改良的紅燒肉做法 [5] 
  • 做法四
所需食材
五花肉,糖、八角、桂皮甜酒、紅米粉等。
製作步驟
步驟
具體操作
步驟1
將五花肉整塊放入高壓鍋中燉煮,燉煮好以後拿出,晾涼、切塊。
步驟2
將切好的肉塊放進油裏進行炸制,油温保持80度,炸約3至4分鐘撈出。
步驟3
用糖、八角、桂皮、甜酒、紅米粉按照比例調成醬汁,把炸好的肉塊放進去,最後用高壓鍋壓制15分鐘即可。 [6] 
  • 做法五
所需食材
五花肉300克,大蒜1個,幹辣椒4個,桂皮2克,八角2克,油適量,白糖15克,料酒2大勺,鹽、雞精各少許,高湯800毫升,蜂蜜1大勺。
製作步驟
步驟
具體操作
步驟1
五花肉洗淨,冷水下鍋,大火煮開後撇去浮沫再煮2分鐘後關火。
步驟2
將五花肉的皮刮乾淨,切成2.5釐米見方的肉塊。
步驟3
大蒜剝皮洗淨切片,幹辣椒切段。
步驟4
炒鍋燒熱,放少量油,小火煸香蒜片、幹辣椒段、桂皮和八角。
步驟5
倒入肉塊翻炒,炒至變色後盛出。
步驟6
另起炒鍋放少量油,下入白糖,開小火熬化。
步驟7
然後迅速將炒香的肉塊倒入翻炒,將其均勻上色。
步驟8
調入料酒、鹽,倒入高湯,大火燒開後轉小火慢燉1個小時左右。
步驟9
關火前調入雞精和蜂蜜,即可出鍋盛盤。 [7] 
  • 做法六
所需食材
帶皮五花腩750克,豆豉10克,葱頭10克,生薑10克,八角1個,桂皮2克、蒜子10克,整幹辣椒10克,肉湯1000克,精鹽5克,老抽2克,糖色3克,腐乳汁2克,冰糖紹酒少許。
製作步驟
步驟
具體操作
步驟1
五花腩加清水煮沸撈出,洗淨濾幹,改成五寸見方的大塊,與八角、桂皮、姜、冰糖一起放入碗中上籠蒸八成熟,改刀成5釐米見方的塊。
步驟2
將炒鍋置火上燒熱至六成熱時,將肉放入鍋內小火炸出香味成焦黃色時撈出控幹油。
步驟3
鍋內燒油50克,分別下入豆豉、葱頭、生薑、八角、桂皮、整幹辣椒炒香,然後下入肉塊,加入肉湯,下精鹽,糖色、老抽、腐乳汁用小火慢慢煨1個小時。
步驟4
至肉酥爛時,下蒜子稍煨,收汁撒少許葱花即可出鍋。 [4] 
  • 做法七
所需食材
帶皮五花肉、桂皮、香葱、整幹椒、白砂糖、生薑片、鹽。
製作步驟
步驟
具體操作
步驟1
先將五花肉煮熟,改切成小四方塊。
步驟2
將白砂糖用油炒成糖、起泡,加入開水,成為糖色。
步驟3
將改好刀的五花肉和桂皮、香葱、整幹椒、生薑、鹽煸香後,下入糖色用小火煨2個小時,也可用壓力鍋壓半小時。 [8] 
  • 做法八
所需食材
主料:精品五花肉350g [1] 
輔料:鹽適量、油適量、姜1塊、葱適量、大料3粒、桂皮2塊、大蒜4瓣、幹辣椒4個、料酒20ml、冰糖末40g、紅曲粉2g
製作步驟
步驟
具體操作
步驟1
準備好五花肉洗淨,五花肉切大塊。
步驟2
準備好調料和一顆小青菜。
步驟3
鍋中加少許油放入五花肉煸炒,直到五花肉表皮微黃盛出。
步驟4
底油加入冰糖中小火翻炒,炒至冰糖色澤棕紅。
步驟5
加入五花肉繼續翻炒,可以加少許清水翻炒。幫助糖色更好的和五花肉融合。
步驟6
可以再加少許的紅曲粉翻炒,如果沒有紅曲粉,這步可以省略。
步驟7
直到五花肉有很好的醬色,加入葱姜、幹辣椒和調味品繼續翻炒出香味。
步驟8
加入漫過豬肉的開水,再加入一些料酒,加蓋大火煮開小火悶燒40分鐘,然後開大火加鹽調味。
步驟9
這時可以把青菜洗淨入開水中焯燙備用,水中加點鹽。
步驟10
五花肉這時已經大火收汁湯汁濃稠關火。
步驟11
青菜擺盤中間盛入毛氏紅燒肉即可。 [1] 

毛氏紅燒肉烹飪技巧

1.五花肉烹製過程中,第一次煮要肉皮朝上,防止肉皮粘鍋;第二次煮要肉皮朝下,這樣讓肉皮最先入味,也能做出更好的口感。
2.煨肉的火候也是不要太大,以前小後大的火候為宜。
3.此菜不能多放桂皮,不能放味精。 [8] 

毛氏紅燒肉食用療效

五花肉又稱“三層肉”,位於豬的腹部,以靠近前腿的腹前部分層比例最為完美,脂肪與瘦肉交織,色澤為粉紅。
豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血 [9] 
毛氏紅燒肉 毛氏紅燒肉
參考資料
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