毛家村水庫

毛家村水庫位於會澤縣以禮河的中游，是世界第二，亞洲第一大土壩。上世紀50年代，國家水電總局和蘇聯專家踏勘選址；十萬大軍1958年施工，歷時十年竣工，壩型為粘土心牆式多種土寬壩，壩高80.5米,壩頂長463.5米，頂寬8米，水庫南北長20餘公里，水面近20公里，總庫容5.53億立方米。水庫供以禮河電廠用水，設計發電量16億度，年平均12億度，灌溉面積13萬畝。壩上有建設者留下來的紀念性標識，上為“三面紅旗”，一是“人民公社”，二是“大躍進”，三是“總路線”，下面“高峽出平湖”五字，毛體，借用毛澤東詩詞，體現了毛家村水庫的特點，道出了建設者的艱辛。築堤修渠而建成的以禮河四級梯形電站，在六、七十年代解決了滇東北及昆明的用電問題，被電力系統譽為“一·五”期間“五朵金花”之一。

壩上有建設者留下來的紀念性標識，上為“三面紅旗”，一是“人民公社”，二是“大躍進”，三是“總路線”，下面“高峽出平湖”五字，毛體，借用毛澤東詩詞，體現了毛家村水庫的特點，道出了建設者的艱辛。

毛家村水庫從氣候、地理、訓練條件等各種特點上都符合冬訓要求，於是這裏從2005年的冬季開始就成了中國賽艇隊每年必來的理想訓練地。以禮河發源於曲靖會澤縣城南面的野馬川，流域長度122公里，流經待補、娜姑等五個鄉鎮、四級梯級電站，最後從三江口匯入金沙江，是原始生態保存較好的一條河流，風光秀麗。毛家村水庫，位於以禮河的中游，長約40公里，距曲靖會澤縣城僅有10公里。作為上個世紀50年代國家重點工程之一，毛家村水庫總容量5.53億立方米。

秀美山川盡顯彩雲南，

即使是在途中，

隨意的一處風景

都能讓你流連、令你感慨併發出由心的讚歎。

當你在高速公路上行駛，

看到以禮河、毛家村水庫來到身邊，

驚訝的你

不得不將車速減慢，放緩，再放慢，

冒着危險把車停到在路肩。

快速下車，輕輕上前，

安靜的欣賞，靜靜的觀看，細細品味

翠綠的河水和丹霞的山岩

相輝互映而組成詩情畫意般的美麗長卷。

我要將這致美的畫卷帶回收藏，

放在博頭，放在眼前，

那怕，只是一個小小的平面。

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中國賽艇隊

“【原創】會澤毛家村水庫——走進國家賽艇隊！”

知恩圖報，飲水思源。中國賽艇隊去年冬天在貴縣進行備戰2008年北京奧運會訓練期間，會澤政府及有關部門為我們提供了良好的保障。我們一直在思考，除了以優異的比賽成績感謝貴縣、回報祖國人民的支持，還有什麼方式能夠為會澤人民做點具體的事情呢？孩子是祖國的未來，最近，隊裏全體成員一致決定，捐款二萬四千元人民幣支持會澤貧困家庭的孩子上學。

會澤縣毛家村水庫氣候適宜，植被茂盛，海拔高度也恰好適合進行高原訓練。廣闊的水面上，中國賽艇百舸爭流，劈波斬浪，這是中國賽艇隊為追求奧林匹克理想留下的一道道前進的波浪，也是會澤人民和中國賽艇隊為備戰北京奧運會共同刻畫的軌跡。在備戰的日子裏，我們不僅對會澤的美麗風光留下了深刻印象，和當地人民產生了深厚的感情，同時對會澤縣人民羣眾依然生活困難的情景也難以忘懷。一些孩子衣着破舊，每年僅幾百元的學費都交不起，他們不得不放棄求學的夢想，以勞動補貼家庭艱難的生活，這樣的現狀無時不在觸動着我們的心。

中國賽艇隊的隊員來自全國15個省市普通的家庭，其中農民的子女佔了一半以上，家庭經濟條件並不好，陝西、四川、遼寧的部分隊員家庭依然困難。就在當前，隊裏部分選手的親人身患癌症、腦溢血造成偏癱等重大疾病的也不是一個兩個人。生活的困境，曾使我們部分隊員為了改變命運而加入到體育行列中，因此我們更能體會到：貧困，對孩子實現理想、創造美好生活構成了更大的障礙。

祖國培養了我們，為我們提供了良好的訓練保障和各種國內外比賽機會，提供了毫無後顧之憂的生活條件，使我們不斷提高運動水平。當我們通過自己的努力進入到國家隊這一代表中國最高運動水平、代表祖國利益和榮譽的集體後，我們對回報祖國、回報社會有了更多更深的認識。雖然這點微薄資助只能解決會澤部分窮困兒童的上學問題，但這是我們發自內心的自覺願望。我們相信，孩子能夠上學，就會有更多改變貧困生活的能力，也必定會為建設會澤、脱貧致富做出更大的貢獻。

通過辛勤刻苦的備戰，包括去年冬天在會澤縣打下的堅實基礎，我們今年8月下旬在英國舉行的世界賽艇錦標賽上創造了歷史最好成績，獲得了三枚金牌一枚銀牌，三個項目中有10個隊員成為世界冠軍。這讓我們更加感謝會澤人民，感謝祖國人民。我們也一定會以更大的動力、付出更多的汗水在北京奧運會上為奪取奧運金牌而奮鬥。這不僅是祖國人民對我們的期望，也是我們回報祖國的最具體最有效的行動目標。

今年亞運會結束後，我們還將來到會澤，繼續在毛家村水庫備戰，朝着越來越近的北京奧運會前進。我們希望，會澤的貧困孩子和我們一起，為自己的理想共同努力！

此致

敬禮！

中國賽艇隊

2006年10月

會澤訓練基地介紹

五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。當你登臨海拔4017.3米的烏蒙山主峯牯牛寨時，滇中四五百里皆見日的壯觀景象便會盡收眼底，舉目遠眺，羣山雲台，層巒疊嶂。山中有山，峯外有峯，山山相連，峯峯相見，使你彷彿置身於仙境，讓你深感烏蒙之磅礴。這裏就是：雲南會澤。

會澤縣位於滇東高原北部，烏蒙山主峯地段，地處滇東高原和黔西高原的結合部，因境內金沙江、小江、牛欄江、以禮河四水交匯而得名。全縣東西橫距85.4公里，南北縱距137.5公里，國土面積5854平方公里。地勢西高東低，南北起伏，呈階梯狀遞降，最高海拔4017.3米，最低海拔695米。得天獨厚的地理條件，造就了海拔818米、2118—2800米和3070—3500米3個訓練點，為運動員進行高高交叉、高低交叉、高住低練、低住高練的高原訓練提供了難能可貴的訓練條件。

會澤縣城海拔2118米，具有運動員進行高原訓練海拔高度,會澤縣委、縣政府2002年規劃徵用了210畝土地，擬建體育運動中心，中心主體建築包括體育館、游泳館，綜合訓練館、體育場。現在2.1萬個座位的體育場已投入使用，內設有400米塑膠跑道、力量訓練房、18個標間客房，可供訓練和比賽使用。

穿縣城而過的會澤——曲靖公路，20公里筆直的路面，六條車道，車流量不大，可作為長跑、競走和公路自行車運動員的訓練路線。在縣城以北20公里處、車輛通行及少的通鄉公路（小大線）海拔2400-2800米，是耐力項目訓練的理想跑道。日、韓中長跑隊曾多次到這裏考察，雅典奧運會女子馬拉松冠軍——野口，訓練後對地理環境極為滿意。同時經過2118-2800米之間的跑道訓練後，均可在縣城食宿，縣城現有三星級賓館2座，二星級賓館1座，可接待580名運動員的食宿。

訓練點介紹

縣城西北方53公里，是海拔818米的低海拔訓練點。這裏是以禮河四級電站所在地。運動員可沿金沙江邊的公路進行長跑、競走訓練。電站生活區海拔828米，庭院清幽，盛開着熱帶、亞熱帶的花卉，鳳凰樹、木棉樹開花的季節，紅色的花朵燦爛如火。配有多間裝空調的房間，可接納30人的食宿，也可提供房間作為運動員力量訓練之用。

距縣城西南方28.3公里，是海拔3070米的高海拔訓練點。這裏是會澤縣大海鄉政府的所在地。鄉中學現有一塊200米的碳渣跑道田徑場。大海鄉至縣城之間海拔2800米左右的一段公路，路面平整，坡度平緩可供長跑或競走運動員的訓練。運動員若要高住低練，海拔3080米的大海鄉政府的所在地，是運動員的最佳居住地。

會澤縣在海拔2000米以上有大中型水庫3座，其中毛家村水庫和躍進水庫是水上項目進行高原訓練的理想之地。距縣城9公里的毛家村水庫，沿國道213線延伸，交通十分方便。該水庫是20世紀50年代國家建造的以禮河電廠一級電站，由高80.5米，長465.5米，頂寬8米的堪稱亞洲第一土壩攔截而成。水庫水面旺水期海拔2210米，水面長26公里，寬度約200—400米之間，水面面積21.5平方公里，平均水深77米，枯水期平均水深也在30米以上，可謂高峽出平湖。2006年元月5日，國家賽艇隊來到會澤進行為期9周的冬訓，通過實地訓練一段時間後，賽艇隊外籍主教練伊格爾評價：“毛家村水庫是唯一能在冬季進行水上項目訓練的高原基地”。水庫四周青山環抱，無風時水平如鏡，起風是微起漣漪。水庫邊羣山如黛，綠柳成蔭，掩映着幾許農家村舍，整個環境平和悠然萬籟俱靜，如詩如畫。大壩腳下建有度假村，可供運動員食宿，也可提供力量訓練器材用房。運動員如要回縣城住宿，9公里的高等級公路，方便快捷。

縣城以北43公里的躍進水庫：距大橋鄉政府約1000米，是世界一級保護動物黑頸鶴的自然保護區，旺水期海拔2492米，水面長7公里，寬200—1500米，水面面積8平方公里，平均水深15米，枯水期平均水深8米。

會澤位於我國大陸低緯度地帶，按全國氣候帶劃分標準屬南温帶季風氣候。由於會澤境內地勢高差達3300米，立體氣候明顯。海拔818米訓練點屬南亞熱帶氣候，海拔3070—3500米訓練點屬於寒温帶氣候。縣城平均氣温12.7℃，按氣候學劃分標準，冬季從11月6日到次年的3月5日，歷時120天，最冷1月份平均氣温5.0℃。春秋季從3月6日到11月5日，歷時245天，最熱月7月份平均氣温18.7℃。會澤無夏季。影響户外訓練的日降水量大於等於5毫米的天氣年平均為47天，最多7月份也只有10天左右，可以説7月份最少也有20天左右不受降水影響，按照人體舒適度18到24℃的規定，最佳人體運動温度日平均氣温在5到16℃，會澤6至8月的部分時間對運動訓練略有影響，全年約300余天可以進行户外訓練。

月份

項目 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

平均氣温（℃） 5.4 6.8 11.4 14.8 16.6 18.5 18.7 18.1 15.7 12.3 8.8 5.7

最高氣温（℃） 11.8 13.5 15.6 22.1 22.9 23.5 23.3 23.3 21.1 17.7 16.1 12.3

最低氣温（℃） 0.5 1.9 5.5 8.7 11.7 14.9 15.4 14.5 12.0 8.9 4.4 1.0

下雨天數（天） 7 10 10 11 15 16 19 18 16 15 8 7

下雪天數（天） 4 4 2 0 0 0 0 0 0 1 3 14

日照時（小時） 183 181 237 236 194 136 56 152 145 40 61 180

會澤縣地熱資源豐富，有多處温泉，可供運動員訓練後洗浴；不失為一項實用的恢復手段。得天獨厚的地理條件，宜人的氣候環境，便利的交通網絡，是運動員訓練的難得之地。會澤山川秀美，風景迷人，有一山分四季、十里不同天的自然氣候，還有一年四季遊、一日遊四季的獨特景觀。在海拔4017米的烏蒙絕頂牯牛寨和海拔818米的低熱河谷小江口；有綠水花草相依、白雲牛羊相伴的20萬畝連綿起伏的高原草甸大海草山；有曲徑通幽、神秘莫測的會澤大地縫；有水草豐茂、鶴舞翩躚的大橋、者海長海子世界一級保護動物黑勁鶴自然保護區，中外地理學者把會澤譽為立體的會澤。

走進會澤，走進烏蒙之顛，請你記下，這裏是把第一縷曙光侵進彩雲之南的地方，是運動健兒的搖籃。這裏獨特秀麗的自然風光，燦若羣星的文化古蹟，古樸厚重的民族風情，會讓你流連忘返，由衷感到會澤真不愧是萬里京運第一縣，高原廟城獨一家。

2001年7月13日，北京贏得了舉辦2008年奧運會的舉辦權。這是百年不遇的機遇，是全體中國人的驕傲。會澤具有着得天獨厚的地理條件，是中國運動健兒進行高原訓練不可多得的風水寶地。會澤縣委、縣政府和會澤人民熱忱歡迎各運動隊來會澤進行高原訓練和觀光旅遊。

省級風景名勝區，位於曲靖市會澤縣境內，從昆明沿嵩昭高速公路可達，距昆明市區205公里，距曲靖市區180公里，是集遊覽、觀光、休閒、會務、度假為一體的綜合型旅遊度假區。1996年7月被評定為省級風景名勝區。

以禮河為彝語，意為柳樹成蔭的河，發源於會澤縣待補鎮野馬川，全長122公里，流域面積2558平方公里，海拔在3000米至695米之間。上游為毛家村水庫，中游流經金鐘和娜姑壩子，下游並小江歸入金沙江。由於地形的切割和海拔高低的懸殊，整條河流跌宕起伏，曲折多姿。從上游源頭到下游出口，海拔高差2300米，平均每公里落差19米，全程流經歷了寒温帶、温帶、亞熱帶等多個氣候帶，“山頂飄雪花，深谷綻木棉；山腰煙籠杏花雨，巖麓色染紅杜鵑。”是它的真實寫照，春夏秋冬四季可在一天之內沿河再現。主要遊覽景點有毛家村水庫、馬鞍山文筆塔、娜姑鎮白霧村以及小江象鼻嶺等。

毛家村水庫：1958年截水築壩，是亞洲第一、世界第二大土壩，水庫邊建有以禮河度假山莊。沿以禮河建有4個梯級電站，其中三級電站水壓落差629米，至今仍是全國靜水壓力最大的電站。

白霧村：西漢時期“西南夷道”上的重要驛站，又是明清時會澤（原稱東川府）銅運的“萬里京運第一站”，古蹟保存完好，2005年被評為國家級歷史文化名村。

小江象鼻嶺：一條長長的山脈恰似大象的鼻子，以禮河、小江、金沙江在這裏匯合，形成了“象鼻捲起三江水”的壯麗景觀。