武當游龍八卦掌

《武當游龍八卦掌》作為隱蹤數百年、今逢盛世才融入社會的一本專著，較為系統地體現了武當內家拳法的沿革和技要，學者既可按圖索驥，又能享受內家拳特殊的鍛鍊價值，還可沿着正宗的武當武術道脈而傳，弘揚道法，造福人類的蹤跡，去開拓未來，為中華武術的振興做出自己的貢獻。

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第一章 河圖與洛書

第一節 河圖洛書概説

第二節 陰陽五行術數之源

一、河圖之象

二、河圖之數

三、河圖之理

四、關於河圖洛書之來源

第三節 河圖洛書的起源諸説

一、史書記載

二、民間傳説

第四節 河圖之謎

第五節 真偽考——“圖書之爭”

第六節 河圖洛書之概要

第七節 怎樣正確認識河圖洛書

一、解析河圖洛書

二、構思河圖洛書起源的歷史原因

第八節 與河圖洛書相關的內容

一、洛書隱含萬字符

二、河圖洛書包含算盤的數學原理

三、河圖推演出新——人面圖

四、河圖建築

第二章 易經與八卦

第三章 八卦圖

第一節 八卦圖源流考

一、古代戈意圖案

二、八卦圖的圖像化發現

三、伏羲八卦圖

四、先天八卦圖

五、中天八卦圖

六、後天八卦圖

七、立體八卦圖

八、諸葛八卦圖

九、試解八卦圖與地理地貌之關聯

十、八卦與中國古代音樂

第四章 八卦掌概述

第一節 八卦掌的民間起源和特點

第二節 八卦掌的傳奇典故

第三節 八卦掌的基本特徵和理論原則

第四節 八卦掌的代表人物介紹

一、董海川

二、尹福

三、程廷華

四、史計棟

五、宮寶田

六、楊榮本

七、孫志君

八、狄兆龍

九、田迥

第五章 八卦掌的拳論、歌訣及拳譜

第一節 八卦掌的修煉宗旨

一、八卦掌內外相合之理

二、八卦掌走轉動步之法

三、八卦掌入門三害九要

四、八卦掌的四德、八能、四情

五、八卦拳的煉神還虛形式

六、八卦掌動對妙訣歌

七、八卦掌練功十要

八、八卦轉掌要義五則

九、空、頂、圓、墜四字訣

十、轉掌功架十二要

十一、三相八形

第二節 八卦掌行功三十六歌訣

第三節 八卦掌各派歌訣選萃

一、程式八卦掌歌訣

二、梁式八卦掌歌訣

三、尹式八卦掌歌訣

四、史式八卦掌鍛鍊要領三十六歌訣

第四節 老拳譜選編

第六章 武當游龍八卦掌技術圖解

第一節 武當游龍八卦掌動作名稱

第二節 武當游龍八卦掌動作圖解

第七章 武當游龍八卦掌拆招

後記