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檸檬茶
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檸檬茶
(飲品)
鎖定
檸檬茶(Lemon
tea
)是一種以檸檬果片或加茶葉、
蜂蜜
、
糖
等配料
衝制
而成的飲料。起源於
英國
(有説是
俄羅斯
),可
熱飲
或冷飲。該飲料富含
維生素c
等多種有益成分。
檸檬茶的vc可滲透細胞清除毒素及廢物,包括鉛、汞、輻射物、農藥、
尿酸
、酒精等有害之物質排出體外。因有
生津止渴
,
化痰止咳
,健脾,降糖
消渴
,鞏固瘦身效果等功效。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然後切片泡水,添加蜂蜜,醃製在罐子裏,口感更好。
中文名
檸檬茶
外文名
Lemon tea
原 料
檸檬
、紅茶
類 別
飲料
作 用
幫助排除體內垃圾
起 源
英國
營養成分
維生素c
目錄
1
做法
2
食物營養成分
檸檬茶
做法
材料:
檸檬紅茶
包 蜂蜜冰塊
做法:1.首先將檸檬切片,然後和
紅茶
包一起放入杯中。2.其次倒入開水把
茶泡
開後,調入蜂蜜,再放冰塊,即可。
檸檬茶
食物營養成分
食物名稱
檸檬茶
含量參考
約每100克食物中的含量
能量
306 千卡
水分
8 g
碳水化合物
81.7 g
糖
81.7 g
葉酸
4 μg
生物素
1 μg
鈉
200 mg
鎂
7 mg
磷
11 mg
鉀
170 mg
鈣
2 mg
錳
4.7 mg
鐵
0.1 mg
維生素B1(硫胺素)
0.01 mg
維生素B2(核黃素)
0.04 mg
煙酸(煙酰胺)
0.3 mg
維生素B6
0.02 mg
維生素C(抗壞血酸)
175 mg
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圖集
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歷史版本
最近更新:
三生有琪
(2024-03-23)
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做法
2
食物營養成分
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