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檸檬慕斯

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檸檬慕斯是以淡奶油、蛋糕片為主料製作的食品。
中文名
檸檬慕斯
分    類
慕斯
主要食材
淡奶油、蛋糕片

檸檬慕斯用料

材料
用量
淡奶油
250ml
蛋糕片
2片
吉利丁片
3.5片
蛋黃
2個
牛奶
80g
砂糖
80g
橙汁
100g
檸檬
1個

檸檬慕斯做法

1. 戚風蛋糕切成兩個≈1.5cm厚的蛋糕片(這個蛋糕我加了檸檬屑森麼的 完全是freestyle 就不寫做法了)
2. 吉利丁片涼水泡軟 淡奶油加糖打到約六分發
3. 盛牛奶的碗放鍋裏隔水加熱 放2.5片泡軟的吉利丁片攪拌至融化
4. 蛋黃加糖攪勻
5. 第三步的牛奶液緩慢慢慢倒入第四步蛋黃液 要慢喔!!
6. 第五步牛奶蛋黃液混合物倒入第二步淡奶油裏攪勻 慕斯液妥妥的!
7. 模具底部放一蛋糕片 倒入≈三分之一慕斯液 再放一片蛋糕片 倒入剩餘慕斯液
8. 放冰箱冷凍≈30分鐘
9. 同上第三步 橙汁隔水加熱 放一片泡軟的吉利丁片攪拌至融化
10. 冷凍好的慕斯取出 隨意擺幾片檸檬薄片(檸檬片可以提前加糖水煮下)(我就這三片是切的勉強算薄才擺上來的 噓)倒入橙汁 放冰箱冷藏≥4小時
11. 取出用吹轟機吹下模具四周 輕鬆脱模無鴨梨!
12. 好好呲喲!
[1] 

檸檬慕斯食物營養成分

食物名稱 檸檬慕斯
含量參考 約每100克食物中的含量
能量 173 千卡
蛋白質 2.4 g
脂肪 11 g
膽固醇 38 mg
脂肪酸 10 g
飽和脂肪酸 7.3 g
多不飽和脂肪酸 0.3 g
單不飽和脂肪酸 2.8 g
水分 70 g
碳水化合物 16.2 g
灰分 0.5 g
葉酸 1 μg
8 mg
2 mg
18 mg
26 mg
18 mg
0.1 mg
0.6 μg
維生素A 88 μg
維生素B1(硫胺素) 0.01 mg
維生素B2(核黃素) 0.04 mg
維生素B6 0.01 mg
維生素B12 0.1 μg
維生素D 0.1 μg
維生素E 0.27 mg
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參考資料