模仿法

Bandura 1967年創立示範法（Modeling）。他認為，兒童的許多行為並非通過直接實踐或受到強化形成的，而是通過觀察、學習產生共鳴，從而增加良好行為的獲得或減少、削弱不良行為。因此，模仿與強化一樣，是學習的一種基本形式。示範法包括現場示範法、參與模仿法、自我示範法、電影電視或錄像示範法以及想象模仿法等多種類型。示範法有許多優點，如成效快、適用情境廣泛，還可與其他行為治療方法結合使用，特別適合於集體心理治療時應用。Lovaas 1977年報道，應用示範法與強化相結合，促進孤獨症兒童的語言與行為發展。

適應證：兒童恐怖症、社會退縮、精神發育遲滯與孤獨症病兒的行為問題等。

社會學習理論模仿法認為，人有許多複雜的行為是不可能通過經典條件反射和操作條件反射的作用來簡單地加以控制或改變的，必須通過觀摩、示範或學習，通過模仿才能獲得。我們常説的“近朱者赤，近墨者黑”就是這個道理。根據社會學習理論，諮詢者可設計一些程序，使諮詢對象有機會通過模仿學習獲得新的行為反應，或用適當的行為取代不適當的行為。

班杜拉認為，兒童的許多行為並非通過直接實踐或受到強化形成的，而是通過觀察、學習從而產生共鳴，並改變良好行為的獲得或減少。因此，模仿與強化一樣，是學習的一種基本形式。

示範法包括生活示範、象徵性示範、角色扮演、參與示範、內隱示範等多種類型。生活示範是參照現場示範，讓求助者在實際生活中觀察示範者適當的行為；象徵性示範是參照電影電視或錄像示範、圖書或遊戲示範、自我示範，記錄示範者或求助者本人適當行為的電影電視或錄像、圖書、遊戲等讓求助者觀看，以減緩焦慮或鞏固良好行為；角色扮演是諮詢師和來訪者一起扮演生活中的一個或一系列情景，用以幫助求助者學習與人交往的技巧；參與示範是由諮詢師為求助者示範良好行為，而後引導、鼓勵求助者表達相同的行為；內隱示範是想象模仿，讓求助者對不可觀察的行為示範，可通過諮詢師的描述，讓求助者想象所要模仿的行為。

操作方法：