樂羣性

樂羣性是指一個人喜歡和羣體在一起生活和工作的個性特徵，樂羣性的反面是孤獨的個性。

樂羣性是衡量一個人個性內傾還是外傾的重要標誌，和一個人的性格息息相關。有些人“樂羣性”高，有些人則相反。

不善於與人溝通的員工往往從小就比較孤僻，家庭環境中溝通比較少，從未真正學會與人交往的藝術。這樣的員

工到了職場，就會把在家庭中缺乏溝通的狀態帶到工作中，總是希望別人主動接近自己，自己卻不會主動與人交流，時間長了，同事覺得他“不愛説話”，也就逐漸放棄與其交往，這時他就會感到被孤立，心理壓力增大。 ^[1] 

“樂羣性”高的人一般外向、熱情、開朗，通常表現為待人和藹可親，與人相處融洽，合作與適應能力特別強；喜歡和別人共同工作，願意參加或組織各種社團活動，不斤斤計較，容易接受別人的批評等。

“樂羣性”低的人一般緘默、孤獨、冷漠，通常表現為執拗、對人冷漠、落落寡合，吹毛求疵，寧願獨自工作，對事不對人，不輕易放棄已見，為人工作的標準常很高，嚴謹而不苟且。

一個過於內向的人，不善於與人交往，不知道如何與別人溝通，不懂得如何表達自己的感情，這將使他的心靈越來越孤僻，越來越陷入一個自我的孤獨，也可能因此而發展成病態的心境。

人格日益缺陷，不僅僅使自我難以實現，也讓生理健康特別是老人的壽命長短受到影響。知道自己是否樂羣外向，可以有意識地調節自己情緒和對待生活的態度，讓自己能保持愉快的心境，有利於防止許多老年疾病的出現，如老年憂鬱症等，讓自己能健康長壽。

一般來説，在現代企業中提倡團隊協作精神，樂羣性較高的人往往會較受人歡迎，性情喜孤獨的人往往易受人排斥。

1、現代社會的很多工作都需要同事之間配合，打團體戰，不善於與人交往的員工往往不善於與人合作，只能孤軍奮戰，不能合理利用別人的資源優勢，因此完成相同的工作，付出的努力和壓力就要比其他同事大得多。

2、不善於與人交往的員工往往也想“會説話”，但是長期的封閉，使他們不瞭解別人的心理和情感，説起話來往往只能從自己的角度出發，這就使他們很難與別人建立真正良好的人際關係，陷於進退兩難尷尬的境地。

3、不善與人交往的員工在職場中經常會有一種“被傷害”的感覺。其實別人可能沒有故意傷害他，時間長了，導致沒有人願意和他交往，這也是讓他感到有“壓力”的原因之一。

“樂羣性”低的人可通過下面的途徑改善人際關係，減輕工作壓力：

首先，在人際交往面前不要逃避和退縮，要從職場中的點點滴滴學習人際交往的方法和技巧。

其次，在交往中不要對自己有完美主義的要求，不要太在意別人的看法。

最後，學會放下負擔、輕鬆做人，那時就會發現，同樣還是你這個人，別人卻很喜歡跟你交往，工作壓力隨之也會減輕。