楚璧隋珍寧靜致遠

《楚璧隋珍寧靜致遠：一位瑜伽行者的心靈自傳》所傳達的瑜伽不僅僅是一套時髦流行的健身方式 更是一種楚寧精神。它將集哲學、科學、藝術於其中。現代許多人對瑜伽的認知只是停留在體式、鍛鍊、改善體質、健康等層面。

本書展現的是一位瑜伽老師的專業、一位修道者的謙卑 也是一個愛家、愛人、愛生命的男人的入世情懷。 ^[1] 

楚寧，一名瑜伽老師和樂道者。

黃霖，女，筆名黃小邪，現為青年作家，編劇。 ^[1] 

卷一跳脱少年

1.1跳脱於父親的異志

1.2言傳身教的三觀

1.3瘠弱而率真的少年

1.4即興之夢

卷二五行明心

2.1影響了我一生的人

2.2十年磨一劍

2.3境術合一

2.4五行養護 身心合一

卷三另起一行

3.1伽人負笈遠遊

3.2舒爽肩頸之“木”的情懷

3.3五行之氣 拾擷零落的需求

3.4四十不惑 志以道寧

卷四迴歸本心

4.1心猶年少

4.2我們的愛情剛剛好

4.3父子一場

4.4都市裏的隱居者

卷五“楚”備未來

5.1居於草木之間的兄長

5.2堅持的倔“匠”

5.3唏望未來

卷六天地仁杰

6.1見天 見地 見人

6.2YogaHero

6.3Yogi手稿 ^[1]