複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友

楓木苦瓜

鎖定
屯昌的楓木苦瓜,馳名省內外。楓木苦瓜以其早熟、豐產、優質、瓜長圓錘形、皮淺綠色、有光澤、形體均勻、大小適中,單瓜重300一400克、肉質爽滑飽滿,味微苦,品質優宜出口。
苦瓜的味苦、寒,維生素C含量豐富,有除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。所以常吃苦瓜還能增強皮層活力,使皮膚變得細嫩健美。
中文名
楓木苦瓜
主    料
苦瓜
配    料
肉餡
調    料
薑末適量、澱粉

目錄

楓木苦瓜食材

苦瓜2根、肉餡100克、幹香菇2朵、薑末適量、澱粉1匙、白胡椒粉少許、鹽適量、雞精少許、生抽2大匙、鮮味醬油1匙、糖適量、濕澱粉適量

楓木苦瓜做法

1、幹香菇事先加水泡發,擠幹水切末待用。肉餡加薑末、香菇末、澱粉、白胡椒粉和適量水拌勻,朝一個方向攪打上勁
2、將苦瓜從中間縱向剖開,用勺子挖去內瓤
3、將肉餡添在苦瓜內
4、上火蒸熟,約10分鐘
5、取出切段,蒸苦瓜時溢出的汁待用
6、鍋中放入生抽、鮮味醬油、糖和蒸苦瓜的汁燒開,加濕澱粉勾芡,淋在苦瓜段上即可。 [1] 
參考資料