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(漢語漢字)

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學名:Ziziphus zizyphus)是鼠李科落葉灌木或小喬木植物棗樹,也是棗樹的成熟果實。原產於中國,在中國南北各地都有分佈。花小多蜜,是一種蜜源植物果實棗,長圓形,未成熟時綠色,成熟後褐紅色。可鮮食也可製成乾果或蜜餞果脯等。營養豐富,棗的品種繁多,大小不一,果皮和種仁藥用,果皮能健脾,種仁能鎮靜安神果肉可提取維生素C及釀酒;核殼可制活性炭
去水分的紅棗肉還是加工紅糖的原料。成熟的大紅棗含有天然的果糖成分,還含有蛋白質、鈣、鐵、鎂、胡蘿蔔素、維生素C、B1、B2等人體需要的微量元素
大棗在採收時發現有破皮後導致水爛,污染黴菌後導致黴變有苦味的忌諱食用,有蟲蛀的大棗忌諱食用。
中文名
學    名
Ziziphus zizyphus

讀音

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棗zǎo

筆畫部首

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棗文字 棗文字
筆畫數:8
部首:木
筆順編號:12523444

編碼信息

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山東省慶雲縣金絲小棗 山東省慶雲縣金絲小棗
鄭碼:FLTD,
U:67A3,
GBK:D4E6
五筆:GMIU

字形結構

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漢字首尾分解:朿冫
漢字部件分解:木冖丶丶
筆順編號:12523444
筆順讀寫: 橫豎折豎撇捺點點 [1] 

漢字演變

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漢字字體的演變過程,按時代和字體的對應,大體上可分為六種字體,下圖顯示的是四種:

漢字釋義

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會意。從雙朿(cì)。朿,木芒。棗樹多刺。本義:棗樹
棗,羊棗也。――《説文
棗有十一名,羊棗其一也。――《爾雅
衣巾落棗花。――宋·蘇軾浣溪沙
棗樹所結的果實。[date]
八月剝棗,十月獲稻。――《詩·豳風·七月》 [3] 
梨慄棗柿。――宋·司馬光《訓儉示康
又如:棗核(棗子的核);棗菜(棗子與蔬菜);棗脯(棗子製成的果乾);棗榛(棗子與榛子);棗實(棗子);棗蔬(棗子與蔬菜)。
落葉灌木或喬木,枝有刺,葉卵形,開小黃花,核果稱“棗子”或“棗兒”,橢圓形,熟時紅色,可食:~紅。~泥。囫圇吞~(喻讀書等不加分析辨別地籠統接受)。

英文翻譯

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Chinese date;

食用益處

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1、面色紅潤 [4] 
棗中富含鐵,對防治月經性貧血和產後失血有重要作用,其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷,它能調節人體的新陳代謝,使新細胞迅速生成,老死細胞很快被消除,並能增強骨髓造血功能,增強血液中紅細胞的含量。
2、肌膚潤澤 [4] 
紅棗的營養十分豐富,維生素C和維生素p含量最高,居各種水果之冠。在新鮮紅棗中,維生素c的含量比柑橘高7~10倍,是蘋果的75倍。一般公認檸檬是含維生素p豐富的代表,但和鮮棗相比,卻遜色十幾倍。常吃棗能使皮膚的彈性增強,皮下組織豐滿,使皮膚變得細嫩光滑。
3、抑制皺紋
棗中所含的維生素c是活性很強的還原性抗氧化物質,能參與體內的生理氧氣還原,防止黑色素在體內沉積,可有效地減少皺紋及色素沉積。
4、身姿挺拔 [4] 
棗中富含鈣,對防治骨質疏鬆有重要作用,能幫你延長挺拔身體的保質期。棗類食品中,醉棗的營養損失較大,維生素c幾乎全部被破壞,但棗經過酒的浸泡後,礦物質含量增多。所以醉棗的鈣含量是這幾種棗製品中最好的,每100克約含75毫克。
5、瘦身減肥 [4] 
紅棗有促進腸蠕動的功能,是減肥的佳品。躺在沙發上,看電視,打遊戲,嘴巴閒不住時也可以嚼一顆紅棗。值得提醒一下的是,棗的糖含量很高,熱量自然不低,因此如果你的目的是瘦身減肥,請控制棗的攝入量。
6、不易生病 [4] 
棗的提取物包括棗汁都有抗疲勞的效果。此外,棗還可以促進脾淋巴細胞的增殖,提高人的免疫力,使人不容易生病,長期吃體質會有明顯改善。
參考資料