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梅菜蒸排骨
鎖定
梅菜蒸排骨是一道由梅乾菜、指排、生薑等做成的美食。
- 中文名
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梅菜蒸排骨
- 分 類
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家常小菜
- 主要食材
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梅乾菜,排骨
- 營養成分
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膳食纖維、無機鹽
梅菜蒸排骨材料
梅菜蒸排骨
梅乾菜適量,指排1斤,生薑適量,粗鹽
梅菜蒸排骨做法
1.梅菜洗淨,在冷水中浸泡半個鐘點以上,取出,瀝乾水份;
排骨切成一指長的塊狀;生薑拍碎,切末兒。
2.油鍋燒熱後,倒入生薑,爆香;再倒入排骨,加適量粗鹽,翻炒五至八分鐘,至排骨表面金黃,再倒入梅菜,一齊翻炒五分鐘左右,讓梅菜吃透油水。
3.把炒好的梅菜和排骨盛出在大碗裏;蒸鍋用大火燒開,把梅菜排骨端入蒸鍋蒸半個鐘點以上,即可出鍋。