柔道服

柔道與空手道，跆拳道，古典式摔跤等競技運動對於服裝設計的目的不同，主要以撕扯為主，所以採用面料也比其他道服以及日常服裝有着很大差別。柔道服最大特點就是厚（直門處可達5毫米），整個道服以厚棉布為基礎面料（有些道服用雙層厚棉布），腰部以上部分緊密編入棉繩，直門處用雙層棉繩編入，使其更加堅固耐用，可以不誇張的講，一套柔道服至少可以吊起3至4個成年人。由於對質量的高要求，使運動員雙方在撕扯過程中可以毫無後顧之憂，盡全力發揮並展示自己的技巧和力量。

由於柔道的特殊性，對道服的要求自然也很特殊，有些道服雖然也有棉繩組成，但厚度的不足會使自己在與對手較量時因破損而無比尷尬。 因此，基本的厚度是必不可少的，她可以使你在競技時更加充滿自信，也能在比賽時讓技巧的發揮更加淋漓盡致。

很多人都會認為越貴越好，越品牌越優秀。其實不然，選擇的關鍵在於是否適合自己，性價比則是應該優先考慮的，因為在長時間的摸爬滾打和高強度的撕扯麪前，品牌就像是沒用的擺設，這就好比你即將面臨一場艱苦的戰鬥，在你面前的是一把AK47和一把鑲滿鑽石的豪華珍藏版M16，你會選擇她們當中的誰作為守護你生命的伴侶，所以千萬不要品牌控，不要價格控。

當然並不是説我們就應該去買便宜貨，因為購買過程中，往往在某個價格區間內（除品牌奢飾品外）厚度與其是成正比的，因為成本是製造商的考慮因素。 性價比較高的道服應該在600元以下500元以上，當然，二手貨也不失是個好選擇，只要厚度達標，沒有不可饒恕的損壞也行（如果能買到前國家隊員的道服則是相當欣慰的）一般正規質量的道服除了舊一點是不會有什麼破損的。

柔道服的上衣長度須蓋住大腿，當雙臂在體側向下完全伸直時，柔道服的上衣長度至少應超過雙拳，上衣左前襟壓右前襟應足夠寬大，左右前襟在胸前的重疊部分至少為20釐米；柔道服上衣的袖子最長可至腕關節，最短的距離腕關節不得超過5釐米，在衣袖和臂之間應有10~15釐米的空隙。

柔道服的褲子長度應蓋住雙腿，最長可至踝關節，最短的距離踝關節不得超過5釐米，在褲子和腿之間應有10~15釐米的空隙。

腰部系一條寬為4~5釐米，其顏色代表運動員的段位的腰帶，腰帶的長度在繞腰兩週，用方結繫好後，兩端各留20~30釐米的長的空餘段。

女子運動員需在柔道服上衣內穿一件白色或灰色的T恤杉或短袖緊身衣，T恤杉或短袖緊身衣的長度須能夠把底襟系在柔道服的褲子裏。

先穿上衣，左衣襟壓住右衣襟，將兩襟合上，用腰帶正中部位從腹部正中開始向左右分開往身體後面繞過一圈。

左右腰帶的帶頭從體後繞至腹前交叉，用右邊的帶子壓住左邊的帶子，由下向裏穿出來。

用穿上來的帶子壓住右帶頭，再將右帶頭下邊向上，向下由裏面穿出來，抓住左右兩個帶頭的結餘部位用力拉緊，

在紮結腰帶時，應注意腰帶不要扎的過低、過高或紮在臀部，以防止柔道上衣解開，在訓練中不要挽起袖子，養成服裝整齊的習慣。

將上衣兩襟相對平鋪，將褲子疊成兩折豎着放在上衣中間，把上衣兩袖向內側折；把上衣的兩側向中間分左右疊成兩折，從正中間折成兩折；把上衣領口和下襟摺疊在一起，用腰帶繞上打結。