-
枸杞蒸蛋
鎖定
- 中文名
-
枸杞蒸蛋
- 分 類
-
其它菜系
- 所屬類型
-
健康菜譜
- 基本特點
-
補血養陰
枸杞蒸蛋基本特點
枸杞蒸蛋基本材料
雞蛋2個,
枸杞子15克,熟豬油40克,精鹽1克,味精1克,濕澱粉10克,鮮湯120克。
枸杞蒸蛋美食製法
取鮮雞蛋,破殼入碗中攪散,加鹽、味精、澱粉,用冷鮮湯調成蛋糊;枸杞洗淨。蛋糊碗入籠,旺火沸水蒸約10分鐘,撒上
枸杞子再蒸5分鐘。熟豬油與醬油一起蒸化淋在蛋面上即成。
枸杞蒸蛋功效用法
功效:補血養陰。
用法:佐餐食用。
應用:適用於陰血虧虛者。
- 參考資料
-
-
1.
馬汴梁主編;呂宏迪,伍翀,陳紅霞副主編,中醫補氣血養生法 第4版,河南科學技術出版社,2018.04,第141頁