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枸杞炒肉絲
鎖定
枸杞炒肉絲是一道簡單的家常美食,製作原料主要有
豬裏脊肉、
枸杞子等,營養豐富,老少皆宜。
- 中文名
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枸杞炒肉絲
- 主 料
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豬裏脊肉250克
- 輔 料
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枸杞子100克
- 調 料
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味精2克,鹽3克
枸杞炒肉絲原料
豬裏脊肉250克,
枸杞子100克,味精2克,鹽3克,黃酒5克,鮮湯50克,濕澱粉10克,蛋清10克,植物油250克,胡椒粉2克,葱花、生薑末各適量。
枸杞炒肉絲做法
1.將豬肉切成粗細均勻的絲,加黃酒、
雞蛋清、濕澱粉上漿,
枸杞子用温水泡透,將以上調料調兑成汁芡。
2.炒鍋上火,放油燒至四成熱,倒入肉絲滑熟,倒出瀝油。
3.鍋留底油,下葱花、生薑末炒香,倒入肉絲及
枸杞子,加入芡汁炒,起鍋裝盤即成。
枸杞炒肉絲功效
滋肝明目,補虛養血。