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https://baike.baidu.hk/item/架掌/15617115
架掌
鎖定
左腿膝關節成九十度,左腳呈正位;左拳在腰的左邊,拳心朝上;右腿蹬直,右腿膝關節處不能有塌陷相,右腳向里扣;右拳從腰間右邊衝出,衝出時右拳是拳心向上,應該先轉後發力,腰部有側身扭轉和從下往上起身的動作,腰部臂力同時發力,這時右拳心是向下的,右胳臂要與肩同高,低了使不上勁,高了擋住視線,又不能最有效的發力。
中文名
架掌
含 義
身體部位名稱
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lr274481343
(2023-08-11)
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