林波舞

林波舞目前與鋼鼓、卡呂普索藝者（Calypsonian）被視為是特立尼達和多巴哥共和國的文化瑰寶。 ^[2]  它是一種難度極高的雜技類舞蹈，表演時多配以卡呂普索樂，除向後彎腰穿過橫置障礙物（如竹竿、繩索）外其他動作多有即興發揮，如同卡呂普索音樂一般。

這種舞蹈最早可以追溯至20世紀50年代，名稱源於特立尼達和巴巴多斯地區的方言（即西印度地區英語），在英語中原指‘柔軟’（limber）一詞。

該舞蹈表演並無特定場合，除集會等地，也可能出現在某些地區的葬禮中。有些人相信，林波舞的成功代表了挑戰生命極限的、穿越死亡邊緣的精神勝利，但該説法並未得到有效確證。

2010年，什米卡成功穿過距地面僅8.5英寸(約21.5釐米)的橫杆，順利打破“最低林波舞”的吉尼斯紀錄。近日，她跳著林波舞在汽車底下穿過。車底距地面僅9英尺(約23釐米)，並且表面高低不平。比起穿過一根窄窄的竹竿，在車底下行走更加考驗身體的柔韌性 ^[3]  。

什米卡表示，這需要高度集中的注意力，並且要控制呼吸。此外，什米卡還能進行高難度的表演。她可以一邊雙手旋轉託盤，或雙手託著盤子並矇住雙眼，一邊穿過竹竿。什米卡還在美國男子職業籃球聯賽的賽場上表演，一次演出可以獲得2300美元(約合人民幣14273元)的報酬。

2015年6月18日，美國紐約州布法羅市女子什米卡·查爾斯(Shemika Charles)可以在汽車底下跳林波舞，以此創下一項吉尼斯世界紀錄 ^[3]  。

什米卡，她從14起開始練習林波舞。4年來，她每天都要訓練6個小時。由於這項運動對身體要求很高，什米卡每週都要做一次按摩。她的按摩師約翰(John Przybylak)醫生説，什米卡的身體素質超乎常人，但如果不堅持嚴格的保健治療，可能會受傷。但什米卡表示，即使跳林波舞會影響健康，她也不會放棄訓練。她想要創造更多紀錄，包括倒著行走和長時間地表演林波舞 ^[3]