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松蘑

鎖定
松蘑是擔子菌綱傘菌目傘菌科的植物。子實體中等或較大;菌蓋直徑4-14釐米,近扁半球形至扁平,淡黃褐色、黃褐色或橙褐色,邊緣內卷,光滑,濕時稍黏;菌肉較厚,淡黃色,受傷時不變色;菌柄長4-8釐米,直徑0.5-1.5釐米,呈米黃色。花果期在夏季。 [2] 
松蘑在中國主要分佈於雲南、安徽、台灣、四川、黑龍江、吉林、山西、貴州、西藏等地區。 [3]  松蘑是目前不能人工培養的野生菌之一,除了需具備一般蘑菇生長條件外,還必須與松樹生長在一起,與松樹根共生, [4]  進而形成外生菌根;夏秋季於陰坡或半陰坡的針葉或針闊混交林地上散生或羣生,時雨時晴或夜間有雨,白天晴最有利於子實體的形成;適宜土壤主要為棕色林土、山地紅壤、山地黃壤。 [2] 
松蘑中含有多元醇,可醫治糖尿病,其多糖類物質還可抗肉瘤。因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用。中醫還認為松蘑有益腸健胃、止痛理氣、強身健體等功效; [5]  松蘑肉質肥厚,味道鮮美滑嫩,不但風味極佳、香味誘人,而且是營養豐富的食用菌,有“食用菌之王”的美稱。 [6] 
中文名
松蘑
拉丁學名
Suillusluteus(L.exFr.)GrayBoletusluteusL.exFr.
別    名
松菇
山蛾子
松傘蘑
松釘蘑
別    名
松樹傘
擔子菌綱
傘菌目
傘菌科
分佈區域
東北華東、陝西、台灣、廣東、西藏、黑龍江、吉林、安徽 湖北
生態環境
海拔700到500米的半陰坡的松林

松蘑形態特徵

松蘑
松蘑(3張)
松蘑是擔子菌綱傘菌目傘菌科的植物。子實體中等或較大;菌蓋直徑4-14釐米,近扁半球形至扁平,淡黃褐色、黃褐色或橙褐色,邊緣內卷,光滑,濕時稍黏;菌肉較厚,淡黃色,受傷時不變色;菌柄長4-8釐米,直徑0.5-1.5釐米,呈米黃色。花果期在夏季。 [2] 

松蘑產地生境

松蘑在中國主要分佈於雲南、安徽、台灣、四川、黑龍江、吉林、山西、貴州、西藏等地區。 [3]  松蘑是目前不能人工培養的野生菌之一,除了需具備一般蘑菇生長條件外,還必須與松樹生長在一起,與松樹根共生, [4]  進而形成外生菌根;夏秋季於陰坡或半陰坡的針葉或針闊混交林地上散生或羣生,時雨時晴或夜間有雨,白天晴最有利於子實體的形成;適宜土壤主要為棕色林土、山地紅壤、山地黃壤。 [2] 

松蘑主要價值

松蘑藥用

松蘑中含有多元醇,可醫治糖尿病,其多糖類物質還可抗肉瘤。因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用。中醫還認為松蘑有益腸健胃、止痛理氣、強身健體等功效; [5]  松蘑肉質肥厚,味道鮮美滑嫩,不但風味極佳、香味誘人,而且是營養豐富的食用菌,有“食用菌之王”的美稱。 [6] 
適合人羣
性味甘、温。以子實體入藥。用法用量:煎湯內服。益腸胃,理氣止痛,化痰。主治腰腿疼痛手足麻木,筋絡不舒,痰多氣短,大便乾燥。(摘錄:《全國中草藥彙編》)一般人羣均可食用,糖尿病患者、電腦工作者、婦女、癌症患者適用。
藥理作用
抗癌作用該品提取物對S180肉瘤抑制率為80%,對艾氏腹水癌抑制率為70%。曾測定14種天然的和半合成的四苯丙酚(tetraphenylphenol)結構和功能之間的關係,對人鼻咽癌(KB)、白血病(P388)和人支氣管肺癌(NSCLC-N6)三種癌細胞有細胞毒作用。

松蘑食療

松蘑中含有鉻和多元醇, 松蘑內的抗氧化礦物質還可以抗肉瘤,中醫認為,松蘑具有強身健體、益腸健胃、止痛理氣、化痰、止痛、驅蟲、抗癌和治療糖尿病的功效。常吃松蘑可增強機體免疫力,防止過早衰老等功效。松蘑中含有相當量的維生素E,經常食用松蘑,有美顏健膚的功效。松蘑有很好的抗核輻射作用。據俄羅斯研究發現,松蘑能在遭受過核污染的地區很好地生長,而其他生物的生存則不那麼樂觀。

松蘑松蘑製品

松蘑松蘑的乾製

將新鮮松蘑按大小、粗細及開傘程度進行分級 ,選出粗壯、開傘者用於乾製。在 2 ~ 8 ℃下用流動的清水清洗之後,撈出瀝乾。將洗淨的松蘑置於 3 ~ 5米/秒、温度為 40 ~ 50 ℃的熱空氣中風乾預熱 1 分鐘左右,使其表面乾燥,再切成 0 .6釐米的薄片。將切好的薄片放在-40 ℃下快速冷卻使其凍結,然後放在温度 40 ~ 50 ℃、 真空度為 0 .4~ 0 .6帕的條件下,真空乾燥 12 小時, 即可得到優良的乾燥松茸。

松蘑松蘑的鹽漬加工

選擇新鮮、未開傘的童菇為原料,同時除去雜質和病害菇。用 10 %的鹽水進行煮制,根據菇體大小,保持沸騰 2 ~ 3 分鐘後立即撈出,放入冷水或 10 %的鹽水中迅速冷卻至涼透。按不同等級的松茸,分別加工鹽漬,一般每 100 公斤水煮松蘑,用 50 公斤食鹽入缸,先在缸底撒一層鹽,加一層松蘑,再加一層鹽,繼而加一層松蘑,直至裝滿,表面再撒 2 釐米厚的食鹽,蓋上木蓋,然後再向缸內注滿飽和鹽水。7 ~ 10 天后將醃好的松蘑進行裝桶,每桶 25 公斤或40 公斤,裝好後再注入飽和食鹽水,並用檸檬酸調製鹽水PH 值為 3 .5~ 4,封口、貯存、外運。

松蘑松蘑蜜餞的加工

選菇體整形飽滿、不開傘、無機械損傷的松蘑,採收後立即放入 0 .03 %焦亞硫酸鈉溶液中處理 6 ~7 小時,然後用清水漂洗乾淨。將處理好的松蘑放入0 .5%~ 1 %的氧化鈣溶液中浸漬 9 ~ 10 小時,硬化後漂洗 2 ~ 3 次, 以去除殘液,然後投入沸水中燙漂2 ~ 3 分鐘後立即冷卻至常温,撈出瀝水。將冷卻後的松蘑放入 30 %~ 40 %的糖液中冷浸 12 小時,加入不鏽鋼鍋中加熱濃縮,並逐漸加糖,使糖液濃度達60 %以後再用大火煮沸,然後改用文火使糖液温度達 108 ~ 110 ℃左右即起鍋,然後放至 50 ~ 60 ℃下烘製 3 ~ 4 小時,同時經常翻動至松蘑不粘手為止。隨即用白糖粉上糖衣,用量為松蘑量的 10 %左右,拌勻後篩去多餘糖粉,然後包裝即可。 [1] 

松蘑食物營養成分

食物名稱 松蘑
含量參考 約每100克食物中的含量
能量 207 千卡
蛋白質 20.3 g
脂肪 3.2 g
碳水化合物 48.2 g
不溶性膳食纖維 47.8 g
4 mg
50 mg
93 mg
14 mg
1.63 mg
86 mg
10.3 mg
6.22 mg
98.4 μg
維生素B1(硫胺素) 0.01 mg
維生素B2(核黃素) 1.48 mg
維生素E 3.09 mg
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參考資料
  • 1.    松蘑幾種常見製品的加工  .中國知網[引用日期2017-04-16]
  • 2.    辛華主編. 赤峯山野菜[M]. 2019:206頁
  • 3.    王浩著. 食物營養與食療養生大全 實用金版[M]. 2015:122頁
  • 4.    主流編著. 實用飲食與營養常識[M]. 2016:273頁
  • 5.    殷鴻,張惠萍主編. 吃得明白,活得健康[M]. 2012:60頁
  • 6.    張彩山編著. 飲食宜忌與食物搭配一本全[M]. 2019:89頁