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松子魚

鎖定
松子魚是一道廣東的地方傳統名菜,屬於粵菜,把江蘇名菜松鼠魚加以革新而成,松子魚因魚肉狀如松子,故而命名。其特點是外形美觀,高雅大方,酥脆甘香,微酸微甜,醒胃可口,是宴席常品。 [3] 
中文名
松子魚
分    類
粵菜
口    味
酸,辣
主要食材
草魚,黃酒,胡椒
輔料1
玉米澱粉 吉士粉 五柳菜 食鹽
輔料2
白胡椒粉 番茄沙司 白糖 白醋

目錄

松子魚製作

  • 第1步將魚去鱗、內臟、鰓後洗淨,用乾布吸乾魚身上水分,斬下魚頭,然後平刀朝頭部批入,刀面貼脊樑骨、胸中刺骨等。
  • 第2步魚皮朝下平卧砧板上,用刀斜剞成梭子形(如果魚扇肉薄,刀剞時斜度增大),入魚深4/5,邊要剞開,深度要一致,炸時刀紋會爆出,捲起來。
  • 第3步用刀斬開魚頭至嘴,然後掰開,用刀面拍打1--2次,使頭扁平,中間呈凸形。
  • 第4步把剞了形的魚扇放在盤中,加黃酒,食鹽、味精,胡椒醃漬入味備用。
  • 第5步制湖松子魚傳統的掛糊方法是使用蛋粉糊,將麪粉放在盆中,倒入清水,加進食鹽、味精、辣椒粉、白芝麻粉,雞蛋打成蛋液倒入盆中,一起攪勻,攪時先慢後快,先輕後重,使其稠粘,不能讓糊中有小粉粒,但切忌上勁。至糊基本攪拌好後再放入豬油、泡打粉,攪拌片刻即可使用。此糊不宜久存,應隨拌隨用。
  • 第6步掛糊將醃漬入味的魚扇灑幹澱粉,每片兩面灑均勻,使魚外表乾燥,毛孔、刀口封牢,以利上糊,然後用手拾起魚尾抖幾抖,使刀口張開,抖落沒有粘牢的乾粉。將拍好乾粉的魚扇在糊中拖過,每條紋都要拖上糊,抖乾淨多餘的糊。
  • 第7步烹調:起油鍋,放入2.5--3千克新鮮豬油,待熱時,雙手將上糊的魚扇平放油麪,待魚扇浮起基本成形時,雙手各向相反方向旋轉,使魚扇捲成松子花紋,魚頭沾上糊入油炸至浮上油麪,呈金黃色時,與魚扇一起撈出,晾涼後備用。油鍋坐旺火上,燒至八成,又投入魚扇、魚頭復炸,邊炸邊用漏勺撥轉、翻動,炸至金黃色,外表脆硬,撈出裝盤。C炒鍋內加豬油22克,加入葱、姜、松子、豆瓣醬,爆出香味,隨後放入水髮香菇丁、熟火腿丁、熟肉丁、冬筍丁、蛋糕丁、青豆、藕丁、紅辣椒丁炒,倒入清湯,黃酒,撒入食鹽,味精,胡椒粉,加入番茄醬、白糖、白醋,淋入濕澱粉拌勻成二流芡,加入沸油75克,用手勺推拌至芡中,又加入沸油45克,復推拌至芡中起油泡沫,加入麻油,出鍋澆在魚身上即成。 [1] 
松子魚 松子魚
斜剞 斜剞
裹粉 裹粉

松子魚營養價值

松子魚
松子魚(2張)
益智補腦菜譜高血壓菜譜 [2] 

松子魚訣竅

A:起油鍋,放入2.5--3千克新鮮豬油,待熱時,雙手將上糊的魚扇平放油麪,待魚扇浮起基本成形時,雙手各向相反方向旋轉,使魚扇捲成松子花紋,魚頭沾上糊入油炸至浮上油麪,呈金黃色時,與魚扇一起撈出,晾涼後備用。
B:油鍋坐旺火上,燒至八成,又投入魚扇、魚頭復炸,邊炸邊用漏勺撥轉、翻動,炸至金黃色,外表脆硬,撈出裝盤。C炒鍋內加豬油22克,加入葱、姜、松子、豆瓣醬,爆出香味,隨後放入水發香菇丁、熟火腿丁、熟肉丁冬筍丁、蛋糕丁、青豆藕丁、紅辣椒丁炒,倒入清湯黃酒,撒入食鹽,味精,胡椒粉,加入番茄醬、白糖、白醋,淋入濕澱粉拌勻成二流芡,加入沸油75克,用手勺推拌至芡中,又加入沸油45克,復推拌至芡中起油泡沫,加入麻油,出鍋澆在魚身上即成。 特點:製作精細,造型美觀。外表鬆脆,裏面嫩脆,口味甜酸適度,鹹辣鮮香兼備。
參考資料