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杭州醋魚

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杭州醋魚是以活草魚、生薑末為主料製作的藥膳。
中文名
杭州醋魚
主要材料
活草魚、生薑末

杭州醋魚藥膳配方

活草魚1尾(重約700克),生薑末2克,白糖50克,料酒25克,醬油55克,醋30克,濕澱粉50克,精鹽3克。

杭州醋魚製作方法

(1)先將草魚餓養兩天,促其排盡草料及泥土味,使魚肉結實,然後宰殺,去掉鱗、鰓及內臟,洗爭。
(2)把魚身劈成雌雄兩片(連背脊骨一邊稱雄片,另一邊為雌片),斬去牙齒,在雄片上,從頜下4.5釐米處開始每隔4.5釐米斜片一刀(刀深約5釐米),刀口斜向頭部(共片5刀),片第三刀時,在腰鰭後處切斷,使魚分成兩段。再在雌片脊部厚處問腹部斜制一長刀(深約4~5釐米),不要損傷魚皮,將炒鍋上旺火,舀入清水1000克,水沸後將雄片前後兩段相繼放入鍋內,然後,將雌片並排放入,魚頭對齊,皮朝上,蓋上鍋蓋,待水再沸時,揭開蓋,撇去浮沫,轉動炒鍋,繼續用旺火燒煮,前後共燒約3分鐘,用筷子輕輕地扎魚的頜下部,如能扎入,即熟。
(3)炒鍋內留下250克湯水(餘湯撇去),放入醬油、精鹽、料酒、生薑末調味後,即將魚撈出,裝入盤中,魚皮朝上,兩片魚的脊背拼連,魚尾段拼接在雄片的切斷處。
(4)將炒鍋內的湯汁,加入白糖、濕澱粉和醋,用手勺推攪成濃汁,見滾沸起泡時,徐徐澆在魚身上即成。

杭州醋魚功能效用

補氣健脾,暖中開胃。 [1] 
參考資料
  • 1.    北京中醫藥大學營養教研室編,現代家庭藥膳 家庭藥膳精粹 11,新華出版社,,第4812頁