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杏脯
鎖定
- 中文名
- 杏脯
- 主要原料
- 杏
- 是否含防腐劑
- 是
- 主要食用功效
- 生津止渴,去冷熱毒
- 適宜人羣
- 一般人羣
- 副作用
- 含鹽分、糖量較高
杏脯食品簡介
杏脯是將杏去核、曬乾後製成的。果脯是原料經糖漬後,再經乾燥而成,成品表面不黏不燥,有透明感,無糖霜析出。果脯蜜餞營養豐富,含有大量的葡萄糖、果糖,極易被人體吸收利用。另外還有果酸、礦物質、多種維生素、多種氨基酸及膳食纖維等對人體健康有益的物質。
杏脯可分為黃杏脯和青杏脯兩種,尤以黃杏脯味道最佳,色澤金黃,肉質柔軟,酸甜適口。
杏脯營養成分
杏脯生產製作
(一)選料。挑選肉厚質硬、皮色橙黃、新鮮飽滿、風味正常、無黴爛蟲害和機械損傷的果實為原料。
(二)切半去核。將洗淨後的杏用力沿果縫處對切成半,挖去果核。
(三)浸硫護色。對切成半的杏稱為杏碗,因杏中單寧物質易氧化變成褐色,所以應將杏碗立即投入0.3%的亞硝酸鈉溶液中,約半小時後撈出浸糖。(四)糖潰鍋煮:杏水分較多,細胞壁薄且組織細密。在鍋煮時,糖液難於滲入果實內,故需採用多次浸煮法。用砂糖配製濃度分別為40%、50%、70%的糖液,温度為80℃。將浸硫後的杏碗依次從低濃度到高濃度再煮1分鐘、3分鐘、15分鐘,並將糖液與杏一起倒入缸內分別浸漬24小時。且每次浸糖時加入微量的亞硫酸鈉。
(五)烘製。將經過三次浸糖後的杏碗撈出。控淨表面糖液,將杏碗碗心向上擺放均勻。温度65℃,烘製14小時後使其果肉不粘手,有彈性,即為成品。
(六)產品要求。
⑴感觀指標:色澤桔黃、組織飽滿、果片完整、形狀扁圓、質地透明、味甜略酸、果脯具有原果風味。
⑵理化指標。總糖68%以上,還原糖60%,水18%以下,硫不超過0.2%。
杏脯食用指南
杏脯食用功效
杏脯(5張)
杏脯食用禁忌
⒈果脯含糖量較高,糖尿病患者等不宜過多攝入糖分的人羣,最好選擇甜味劑代替果脯蜜餞產品;
⒉果脯有的含鹽分較高、有的含大量甜味劑、防腐劑和色素等添加劑,食用時要注意選擇;
⒊ 一般人羣均可食用,產婦、幼兒、糖尿病患者不宜吃杏或杏製品。
杏脯食物營養成分
食物名稱 | 杏脯 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 333 千卡 |
蛋白質 | 0.8 g |
脂肪 | 0.6 g |
碳水化合物 | 82 g |
不溶性膳食纖維 | 1.8 g |
鈉 | 213 mg |
鎂 | 12 mg |
磷 | 22 mg |
鉀 | 266 mg |
鈣 | 68 mg |
錳 | 0.13 mg |
鐵 | 4.8 mg |
銅 | 0.26 mg |
鋅 | 0.56 mg |
硒 | 1.7 μg |
維生素A | 157 μg |
維生素B1(硫胺素) | 0.02 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.09 mg |
煙酸(煙酰胺) | 0.6 mg |
維生素C(抗壞血酸) | 6 mg |
維生素E | 0.61 mg |