李拳

以長橋大馬，側身側步為特點。以長橋手、拋、釘、插為主要手法。步法有四平馬、弓箭步、吊馬、拐步、扭步。身形分為單邊身和側身。特點：動作樸素、活潑矯健。多用平擊手法、出拳快收拳快。練習是多用圈橋、盤橋、繞步、小步、多跳躍、擅腿法、以靈活多變見長。練習時先學拳後學腳，多用吊馬。和客家拳的李家教有所不同，肩關節活動較大，下肢進退靈活。