朱豔梅

朱豔梅，曾就讀於榆林榆陽區桐條溝鄉小學，1998年，朱豔梅小學畢業。11歲進入榆林市少兒體校，師從肖龍龍教練，開始了系統的訓練。2000年9月，在陝西省第一屆少年田徑運動會上，朱豔梅一人獨得400米、800米和3000米三枚金牌，並打破3000米的全省紀錄。

朱豔梅(12張)

2002年朱豔梅入選國家隊，正式成為一名國家隊的中長跑運動員。2006年開始，朱豔梅改練3000米障礙，該項目是北京奧運會新設立的項目。經過一年的艱苦訓練，朱豔梅就達到了世錦賽報名A標。

2007年6月，在全國大獎賽比賽中，朱豔梅以9分32秒36奪得亞軍，隨後，朱豔梅首次參加了大阪田徑世錦賽。 ^[2] 

2008年的5月24日，“好運北京”2008中國田徑公開賽在 “鳥巢”舉行，朱豔梅在女子3000米障礙決賽中一舉奪得冠軍，順利拿到北京奧運會的入場券。

2008年8月15日，北京奧運會田徑比賽，在女子3000米障礙賽比賽中，朱豔梅以9分29秒63跑出了自己的最好成績，但仍無緣奧運會女子3000米障礙決賽。 ^[3] 

2009年10月26日，全運會田徑比賽女子萬米決賽中，朱豔梅獲得第七名。 ^[4] 

朱豔梅的父母都是勤勞樸實的莊稼人。農閒時在外打工的父親朱明有，深切地感受到知識的重要性，覺得只有學好文化知識才能從根本上改變孩子的命運，所以他很重視孩子的文化教育。當肖龍龍教練最初讓朱豔梅走運動員這條路時，朱明有一家堅決反對。為此肖教練前後去朱豔梅家跑了十幾趟，並幫助聯繫朱豔梅在榆林市星元小學讀書，朱明友夫婦這才勉強答應肖教練帶女兒走。正如肖教練後來所説，朱豔梅是他連哄帶騙才來到城裏的。為了更好地照顧孩子學習，朱明有不久後也舉家搬到榆林城，一邊種地，一邊做些小生意。

朱豔梅從2002年進入國家隊起，期間只因為比賽路過回家兩次，但每次都是來去匆匆。2006年，聽説女兒在內蒙古呼和浩特市訓練，朱明有夫婦趕到訓練地看望女兒。朱豔梅正在跑道上訓練，“汗豆豆”泡滿全身，爆起的血管清晰可見，朱明有夫婦只能眼睜睜地看着女兒一次次從身邊跑過。終於跑完了，朱豔梅快步跑來，與父母相擁而泣。從那之後，母親馮愛花每次夢見女兒，總是滿身汗水地奔跑在訓練場上。

2009年5月15日，國家體育總局發佈表彰決定，根據《運動員技術等級管理辦法》的規定，按照《運動員技術等級標準》，經審核，授予朱豔梅“國際級運動健將”稱號。 ^[1]