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朱萬·霍華德

（前美國職業籃球運動員）

鎖定
朱萬·霍華德（Juwan Howard），1973年2月7日出生於美國伊利諾伊州芝加哥，前美國職業籃球運動員，場上司職大前鋒/中鋒，現任NCAA密歇根大學狼獾隊主教練。 [1] 
1994年NBA選秀，朱萬·霍華德在第一輪第5順位被華盛頓子彈隊選中；球員時期曾效力華盛頓奇才隊、達拉斯小牛隊、丹佛掘金隊、奧蘭多魔術隊、休斯頓火箭隊、夏洛特山貓隊、明尼蘇達森林狼隊、波特蘭開拓者隊和邁阿密熱火隊八支球隊；2011-12賽季和2012-13賽季幫助熱火隊奪得NBA總冠軍；1996年入選NBA全明星陣容以及NBA最佳陣容三陣。
2013年9月，朱萬·霍華德選擇退役。 [2]  2014年7月14日，朱萬·霍華德成為邁阿密熱火隊助教。 [3]  2019年5月23日，朱萬·霍華德成為NCAA密歇根大學狼獾隊主教練。 [1] 
中文名
朱萬·霍華德
外文名
Juwan Howard
別    名
霍二叔
國    籍
美國
民    族
美利堅民族
出生地
伊利諾伊州芝加哥
出生日期
1973年2月7日
身    高
2.06 m
體    重
109 kg
畢業院校
密歇根大學
運動項目
籃球
所屬運動隊
密歇根大學狼獾隊
主要獎項
NBA全明星（1996）
NBA最佳陣容第三陣容（1996）
NBA最佳新秀陣容第二陣容（1995）
2011-12賽季NBA總冠軍
2012-13賽季NBA總冠軍
重要事件
1996年成為NBA歷史上第一個獲得億元合同的球員
退役日期
2013年9月28日
場上位置
大前鋒/中鋒
NBA選秀
1994年第一輪第5位被子彈隊選中
中文全名
朱萬·安東尼奧·霍華德
英文全名
Juwan Antonio Howard

目錄

  1. 1 早年經歷
  2. 2 NBA生涯
  3. ▪ 子彈時期
  4. ▪ 輾轉多隊
  5. ▪ 熱火時期
  1. ▪ 宣佈退役
  2. 3 教練生涯
  3. 4 技術評價
  4. 5 生涯數據
  5. 6 獲獎記錄
  1. 7 人物爭議
  2. 8 個人生活
  3. 9 社會評價

朱萬·霍華德早年經歷

大學時期
大學時期(6張)
1973年2月7日，朱萬·霍華德出生於美國伊利諾伊州芝加哥一個窮苦家庭。高中時代，霍華德是芝加哥的明星球員，後被密歇根大學主帥招募到了密歇根大學，與克里斯·韋伯、杰倫·羅斯、吉米·金和雷·傑克遜組成了“密歇根五虎” [4]  。
1991-92賽季NCAA聯賽，主教練斯蒂夫·費舍爾將霍華德、韋伯等五名一年級生一起放進首發陣容，密歇根五虎開始展現才華，先後擊敗俄亥俄州大隊、辛辛那提大學隊等勁旅殺進決賽。密歇根大學在決賽的對手是擁有“雙子星”克里斯蒂安·萊特納和格蘭特·希爾的衞冕冠軍杜克大學，在決賽中五虎以51比71慘敗 [4]  。霍華德在大一賽季場均得到11.1分和6.2個籃板 [4]  。
1992-93賽季，霍華德率領的密歇根大學成為NCAA奪冠熱門球隊，可惜決賽中輸給北卡。該賽季，霍華德場均得到14.6分和7.4個籃板 [4]  。
1993-94賽季，韋伯進軍NBA，霍華德留在密歇根大學又征戰了一個賽季，場均得到20.8分和8.9個籃板 [4]  。

朱萬·霍華德NBA生涯

朱萬·霍華德子彈時期

1994年NBA選秀，朱萬·霍華德首輪第5順位被華盛頓子彈隊（現華盛頓奇才隊）選中。
子彈（奇才）時期
子彈（奇才）時期(14張)
1994-95的新秀賽季，朱萬·霍華德代表子彈出戰65場比賽，場均出戰36分鐘，得到17分、8.4個籃板和2.5次助攻。該賽季，霍華德入選NBA年度最佳新秀陣容第2陣，並參加了1995年全明星新秀挑戰賽 [5-6]  。
1995-96賽季中，朱萬·霍華德出戰81場比賽，場均出戰40.7分鐘，得到22.1分、8.1個籃板並送出4.4次助攻，入選NBA賽季第三陣容 [7]  。1996年4月17日，霍華德對波士頓凱爾特人27投13中砍下40分，並在隨後對多倫多猛龍隊的比賽中29投19中拿到42分，霍華德成為隊史第二位連續兩場比賽得分40+的球員 [5-6]  ，在1996年4月成為當月最佳球員。該賽季，朱萬·霍華德代表東部全明星隊參加1996年在聖安東尼奧舉行的“全明星大賽”。他替補出場16分鐘，出手5次中1球得2分，得到6個籃板、2次助攻、1次搶斷的數據 [5-6]  。
1996年夏天，朱萬·霍華德和奇才簽下了7年1.05億美元的長約，成為NBA歷史上第一個獲得億元合同的球員 [5-6]  。
1996年全明星賽
1996年全明星賽(2張)
1996-97賽季，朱萬·霍華德代表奇才隊出戰全部的82場比賽，場均得到19.1分和8個籃板。該賽季是朱萬·霍華德首次參加NBA季後賽，在季後賽的3場比賽中，場均可以得到18.7分和6.0個籃板 [8]  。
1997-98賽季，朱萬·霍華德平均每場得到18.5分和7.0個籃板，分別列華盛頓奇才隊第2位 [8]  。1997年11月4日，在對陣丹佛掘金隊的比賽中，朱萬·霍華德得到29分，拿下13個籃板，率隊以120比96戰勝對手 [9]  。
1999-2000賽季，朱萬·霍華德代表華盛頓奇才隊出戰82場常規賽，全部首發出場，平均每場得分14.9分，列華盛頓奇才隊第2位 [8]  。2000年1月21日對陣印第安納步行者隊的比賽中，霍華德拿下36分，搶到10個籃板，率隊以123比113戰勝對手 [10]  。
2000-01賽季，朱萬·霍華德在54場常規賽中，每場比賽得到18.2分，列奇才隊首位；搶7.0個籃板球，列本隊次席 [11]  。2000年12月31日，在對陣底特律活塞隊的比賽中，霍華德拿下35分，並率隊110比96戰勝對手 [12]  。

朱萬·霍華德輾轉多隊

2001年2月22日，華盛頓奇才隊總裁邁克爾·喬丹在和達拉斯小牛隊的一次包括8名球員在內的大交易中把該隊主力前鋒朱萬·霍華德交換到了小牛隊。2002年2月，小牛和掘金互相交換了7名球員，霍華德也被交易至掘金隊 [13]  。
輾轉多隊
輾轉多隊(19張)
2002-03賽季，正在步入自己職業生涯的第10個NBA賽季的朱萬·霍華德平均每場比賽得到18.4分和7.6個籃板球，前9個賽季，他的發揮相當穩定，平均得到17.9分和7.5個籃板 [14]  。
2003年7月16日，奧蘭多魔術隊簽下了自由球員前鋒朱萬·霍華德 [11]  。
2004年6月，朱萬·霍華德由魔術隊轉會至休斯敦火箭隊。
2004-05賽季，朱萬·霍華德平均每場比賽為火箭貢獻9.6分5.7個籃板 [15]  。2005年1月12日對陣達拉斯小牛隊的比賽中，霍華德拿下賽季最高的29分，並幫助球隊124比114戰勝對手 [16]  。
2005-06賽季，朱萬·霍華德場均11.8分6.7個籃板1.4次助攻 [17]  。2006年1月10日在對陣夏洛特山貓隊的比賽中，霍華德拿下28分，12個籃板。1月11日對戰薩克拉門託國王隊的比賽中，霍華德拿下24分和15個籃板。1月14日對陣新奧爾良黃蜂隊的比賽中，霍華德拿下24分和10個籃板，連續三場取得兩雙數據 [18]  。
2006-07賽季，朱萬·霍華德在場均27分鐘內為球隊貢獻9.7分、5.9個籃板 [19-20]  。
2007年6月14日，火箭用朱萬·霍華德從森林狼換來麥克·詹姆斯和賈斯汀·裏德。但是霍華德並不滿意球隊將凱文·加內特送走的舉動，在其一再要求下，當年10月森林狼隊買斷了霍華德的合同，霍華德隨即與達拉斯小牛隊簽約 [21]  。
2008年9月18日，開拓者隊總經理普理查德宣佈以一年合同簽下朱萬·霍華德。

朱萬·霍華德熱火時期

2010年7月21日，邁阿密熱火隊宣佈，正式與自由球員朱萬·霍華德簽約。
熱火時期
熱火時期(16張)
2011年6月，朱萬·霍華德代表邁阿密熱火隊參加2010-11賽季NBA總決賽，在總決賽6場比賽中一共獲得21分鐘的登場時間，最終熱火2：4不敵達拉斯小牛隊，無緣總冠軍 [7]  。
2012年6月，朱萬·霍華德再次隨熱火隊殺入總決賽，最終，邁阿密熱火以4：1擊敗對手，奪得2011-12賽季NBA總冠軍。這是霍華德職業生涯收穫的第一個總冠軍，總決賽中，他場均出場16分鐘，為熱火拿下1.5分1.6個籃板 [7]  。
2013年1月，朱萬·霍華德與熱火隊簽下10天短合同重返邁阿密，這是年屆四十的霍華德的第19個NBA賽季。
2013年6月21日，朱萬·霍華德效力的邁阿密熱火隊和馬刺隊進行了搶七大戰，最終邁阿密熱火隊以95比88戰勝馬刺，蟬聯總冠軍。朱萬·霍華德收穫職業生涯第二個總冠軍 [22]  。

朱萬·霍華德宣佈退役

2013年9月29日，朱萬·霍華德成為熱火隊的一名助教，證明他已於9月28日正式退役。 [2]  [23] 

朱萬·霍華德教練生涯

擔任熱火隊助教
擔任熱火隊助教(6張)
2014年7月14日，朱萬·霍華德成為邁阿密熱火隊助教。 [3] 
擔任狼獾隊主帥
擔任狼獾隊主帥(4張)
2019年5月23日，朱萬·霍華德成為NCAA密歇根大學狼獾隊主教練。 [1] 

朱萬·霍華德技術評價

在NBA生涯早期，低位轉身勾手是霍華德殺傷力最強的武器，他的這個技術特點在參加選秀時就獲得認可。效力火箭時期的霍華德以準確的中投給人留下深刻印象，他具備高水準的投籃技術，能中投，還是低位殺器 [31]  。（騰訊體育評）

朱萬·霍華德生涯數據

常規賽場均數據
賽季
球隊
出場數
先發
分鐘
命中率
三分命中率
罰球命中率
進攻
防守
籃板
助攻
搶斷
蓋帽
失誤
犯規
得分
1994-95
奇才
65
52
36.1
48.9
0.0
66.4
2.8
5.6
8.4
2.5
0.8
0.2
2.5
3.6
17.0
1995-96
奇才
81
81
40.7
48.9
30.8
74.9
2.3
5.8
8.1
4.4
0.8
0.4
3.7
3.3
22.1
1996-97
奇才
82
82
40.5
48.6
0.0
75.6
2.5
5.5
8.0
3.8
1.1
0.2
3.0
3.2
19.1
1997-98
奇才
64
64
40.0
46.7
0.0
72.1
2.5
4.5
7.0
3.3
1.2
0.3
2.8
3.5
18.5
1998-99
奇才
36
36
39.7
47.400
0.0
75.3
2.5
5.6
8.1
3.0
1.1
0.3
2.6
3.6
18.9
1999-00
奇才
82
82
35.5
45.900
0.0
73.5
1.6
4.1
5.7
3.0
0.8
0.2
2.7
3.6
14.9
2000-01
小牛
27
27
36.8
48.800
0.0
78.0
1.9
5.3
7.2
2.6
1.0
0.5
2.7
3.9
17.8
2000-01
奇才
54
54
36.7
47.4
0.0
77.0
2.2
4.8
7.0
2.9
0.8
0.3
3.1
3.4
18.2
2001-02
小牛
53
44
31.3
46.2
0.0
75.4
2.6
4.8
7.4
1.8
0.5
0.5
1.4
3.2
12.9
2001-02
掘金
28
28
34.9
45.7
0.0
77.0
3.0
4.9
7.9
2.7
0.6
0.6
2.6
3.4
17.9
2002-03
掘金
77
77
35.5
45.0
50.0
80.3
2.4
5.2
7.6
3.0
1.0
0.3
2.4
3.1
18.4
2003-04
魔術
81
77
35.5
45.3
0.0
80.9
2.1
4.9
7.0
2.0
0.6
0.2
2.2
3.5
17.0
2004-05
火箭
61
47
26.6
45.1
0.0
84.3
2.1
3.6
5.7
1.5
0.5
0.0
1.3
2.3
9.6
2005-06
火箭
80
80
31.7
45.9
0.0
80.6
2.1
4.6
6.7
1.4
0.6
0.1
1.6
2.9
11.8
2006-07
火箭
80
38
26.5
46.5
0.0
82.4
1.7
4.2
5.9
1.6
0.3
0.1
1.4
2.6
9.7
2007-08
小牛
50
0
7.1
35.9
0.0
78.6
0.4
1.2
1.6
0.3
0.1
0.0
0.3
1.2
1.1
2008-09
掘金
3
0
7.3
50.0
0.0
0.0
0.3
1.0
1.3
0.7
0.3
0.3
0.0
1.3
0.7
2008-09
山貓
39
2
11.5
51.0
0.0
67.6
0.7
1.1
1.8
0.6
0.1
0.1
0.6
1.7
4.4
2009-10
開拓者
73
27
22.4
50.9
0.0
78.6
1.5
3.1
4.6
0.8
0.3
0.1
0.9
2.6
6.0
2010-11
熱火
57
0
10.4
44.0
0.0
82.9
0.6
1.5
2.1
0.4
0.1
0.0
0.4
1.1
2.4
2010-11
開拓者
0
0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
2011-12
熱火
28
0
6.8
30.9
0.0
80.0
0.6
1.0
1.6
0.4
0.1
0.0
0.7
0.6
1.5
2012-13
熱火
7
2
7.2
52.6
0.0
100.0
0
1.1
1.1
0.9
0.0
0.0
0.6
1.3
3.0
NBA生涯
1208
900
30.3
46.9
12.0
76.4
1.9
4.2
6.1
2.2
0.7
0.2
2.0
2.9
13.4
季後賽場均數據
賽季
球隊
出場數
先發
分鐘
命中率
三分命中率
罰球命中率
進攻
防守
籃板
助攻
搶斷
蓋帽
失誤
犯規
得分
1996-97
奇才
3
3
43.0
46.5
0.0
88.9
3.3
2.7
6.0
1.7
0.6
0.6
1.0
3.0
18.7
2000-01
小牛
10
10
39.1
36.0
0.0
80.0
2.9
5.4
8.3
1.4
0.6
0.5
1.4
3.8
13.4
2006-07
火箭
7
0
22.4
40.0
0.0
63.6
1.4
3.0
4.4
1.0
0.7
0.0
0.5
1.4
5.0
2007-08
小牛
3
0
3.7
0.0
0.0
25.0
0.0
0.0
0.0
0.3
0.0
0.0
0.0
0.7
0.3
2009-10
開拓者
6
0
14.5
52.6
0.0
0.0
1.3
1.3
2.6
0.7
0.1
0.1
0.5
3.3
3.3
2010-11
熱火
11
0
5.5
44.4
0.0
69.2
0.3
0.6
0.9
0.1
0.0
0.0
0.1
0.7
1.5
2011-12
熱火
9
0
2.7
28.6
0.0
75.0
0.0
0.1
0.1
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.8
NBA生涯
49
13
17.5
39.4
0.0
75.8
1.2
2.0
3.2
0.7
0.3
0.2
0.5
1.8
5.5
（參考資料 [8]  ）

朱萬·霍華德獲獎記錄

NBA總冠軍
  • ▪ 2013    2012-2013賽季總冠軍    （獲獎）    
  • ▪ 2012    2011-2012賽季總冠軍    （獲獎）    
NBA最佳陣容
  • ▪ 1996    95-96賽季最佳陣容第3陣    （獲獎）    
NBA最佳新秀陣容
  • ▪ 1995    94-95賽季最佳新秀陣容第2陣    （獲獎）    
月最佳球員
  • ▪ 1996    1996年4月最佳球員(POM)    （獲獎）    
（參考資料 [8]  ）

朱萬·霍華德人物爭議

朱萬·霍華德 朱萬·霍華德
2006年5月，邁阿密一家眼鏡店稱霍華德涉嫌盜竊一副價值1652美元的眼鏡，且有錄像為證。據營業員羅德里格斯回憶，霍華德用自己的信用卡買下了另外兩幅價值856美元的眼鏡，乘其不注意順手就把那副1652美元的太陽鏡放進了胸前的口袋，隨後就大搖大擺地離開，店主羅金斯隨即報警。億萬富翁應該不差錢，但究竟為什麼會偷眼鏡，是因為尋找刺激感，甚至怪癖，不得而知 [24]  。
2022年2月22日，朱萬·霍華德因在一場比賽中出拳毆打對手，被NCAA禁賽至賽季結束（本賽季還剩5場比賽），罰款40000美元。 [33] 

朱萬·霍華德個人生活

朱萬·霍華德生於生於芝加哥，大學時期由祖母撫養長大，認為祖母是對自己一生影響巨大，非常感激祖母的教誨。最喜歡的運動員是“拳王”邁克·泰森，最喜歡的書是《馬丁-路德·金傳記》。建立了“朱萬·霍華德基金會”，用於幫助貧窮的青少年。第一場NBA比賽是在洛杉磯觀看的 [25]  。
在霍華德的成長過程中，外婆詹妮·梅是他的人生導師，為了表達對外婆的敬愛，大一時，霍華德將她的頭像紋在了自己的左胸口。霍華德大學時最大的夢想，就是進NBA打球，賺錢，給外婆買大房子，並給她老人家修個大院子，養花種草，再養幾條大狗。1991年秋天，霍華德與密歇根大學簽訂意向合同之後，詹妮·梅因病永遠地離開了霍華德。傷心至極的霍華德當時就許下心願，要好好打球，贏得冠軍獻給在天堂看着他的外婆 [26]  。
2005年霍華德與妻子在邁阿密斥資1177.5萬美元，買下了一片近1.4萬平方米的土地，準備在那裏建造自己退休養老的莊園。霍華德有個宏大的建築計劃，他不但要在那片土地上建一座豪宅，還要給自己那艘名叫“五虎”的遊艇建個碼頭，而他的妻子簡寧·沃達利正是邁阿密人。退役後的霍華德和格倫·萊斯、帕特·萊利相鄰而居 [27]  。

朱萬·霍華德社會評價

朱萬是邁阿密總冠軍文化的重要角色，他是球隊不可缺少的一環，他能夠在重要比賽中有高水平的表現，而且他擁有那種非常特別的老將作用，能夠為球隊帶來寶貴的經驗並扮演精神領袖的作用 [28]  。（邁阿密熱火隊主教練埃裏克·斯波爾斯特拉評）
朱萬·霍華德是最具職業素質的球員之一，他刻苦訓練，認真準備，始終如一。他總服從球隊的一切安排，充滿獲活力。很多老兵因為打不上比賽而失去比賽的激情，霍華德仍熱愛這塊籃球場地，他是名合格的職業球員 [29]  。（時任休斯頓火箭隊主教練傑夫·范甘迪評）
朱萬是那種讓人不能錯過的球員，朱萬是一個勝利者，一個領導者 [30]  。（時任達拉斯小牛隊經理唐·尼爾森評）
霍華德是那種不喜歡扎堆的球員，他有着一手中投，並且能在球場上各個位置搶到籃板球，在球隊最需要他的時候總能夠挺身而出 [32]  。（《籃筐世界》評）
參考資料
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