本能

為什麼我們總是感到壓力過大，對自己的事業和人際關係不滿意，缺乏真正的目標？為什麼我們似乎在自我設限，阻礙我們的幸福和成功？答案就在於我們的本能。在生活的每一個領域，從商業到人際再到健康，我們都是憑着本能在行事，這些本能是為了幫助我們在被匱乏和危險統治的世界上生存而建立的，但在今天這樣一個充滿豐富選擇和無限聯繫的多樣化世界，這些本能已經過時，而且阻礙了我們在實際生活的環境中取得成功。書中，進化生物學家麗貝卡•海斯博士為我們提供了簡單、可操作的方法，重建我們的本能思維，重新引導它們為我們服務。

進化生物學博士，廣受歡迎的TED演講嘉賓。她的職業生涯主要致力於揭開人類思維方式的悖論，致力於幫助他人過上沒有恐懼和壓力的生活。通過開展演講、講座等形式，海斯博士與觀眾分享她的每一項研究，並希望藉此幫助人們過上更好的生活，並充分發揮他們的潛力。海斯博士的研究被美國國家科學基金會認為是具有“革命性”的。她曾在南卡羅來納州州長科學和數學學院任教，後來被聘為創始教師之一，創辦了一所創業學校，以培養企業家思維為主。

第一章 生存：快中有慢

第二章 性：重新定義性別角色、領導力和責任

第三章 多樣性：“更少”，卻意外地更滿足

第四章 自欺：我知道你是誰，但我又是誰？

第五章 歸屬：合作方能共渡難關

第六章 對他者的恐懼：為什麼陌生人始終是危險的信號

第七章 信息收集：在混亂中保持好奇心

結語 變得（不再）心懷畏懼

致謝

參考文獻 ^[1]