朗縣

朗，藏語意為“顯現”。

朗縣在解放前為朗宗、古如朗傑宗、加查宗和金東溪的領地。

1959年，民主改革後，並三宗一溪建工朗縣，由山南地區管轄。

1959年，設古如朗傑區，仲達鄉，金東區，拉多區，孜隆鄉，洞嘎區。

1982年，林芝地區成立，朗縣被劃歸林芝地區管轄。縣府駐登木鄉朗村。

2015年3月，撤銷林芝地區，設立地級林芝市，朗縣屬林芝市管轄。 ^[7] 

1997年，朗縣轄6個鄉：登木鄉、仲達鄉、金東鄉、拉多鄉、孜隆鄉、洞嘎鄉。縣政府駐登木鄉朗村。

2000年，朗縣行政區劃一覽（3個鎮、3個鄉）：

朗鎮轄：朗巴居委會、巴熱村、其次村、娘村、申木村、堆巴村、託麥村、堆巴塘村、衝康村。

仲達鎮轄：仲達村、堆許村、林古村、解協村、卓崗村、偉列村、拉丁雪村、達貴村。

洞嘎鎮轄：聶村、達木村、嘎貢村、滾村、卓村、扎西塘村、堆村。

金東鄉轄：東雄村、巴龍村、幫瑪村、西日卡村、康馬村、來義村、松木村、秀村。

拉多鄉轄：拉多村、白路村、昌巴村、傑堆村、吉村、白坡章村、巴頓村、許村、扎村、藏村。

登木鄉轄：巴桑村、多龍村、洛龍村、崩嘎村、森木村、崩達村、如字村、左嘎村、比林村、登木村。 ^[9] 

2013年朗縣行政區劃一覽：

登木鄉轄：10個行政村，16個村民小組，49個自然村。

朗鎮轄：8個行政村，1個居委會，並劃分為3個片區：曲江片區（託麥村、衝康村、巴熱村）、堆巴片區（堆巴村、其次村、申木村）、堆巴塘片區（堆巴塘村、娘村、朗巴居委會）。

金東鄉轄：8個行政村，11個自然村。

洞嘎鎮轄：7個行政村（扎西塘村、卓村、聶村、滾村、達木村、堆村、嘎貢村），27個自然村，15個小組。

截至2023年，郎縣轄3個鎮：郎鎮、仲達鎮、洞嘎鎮；3個鄉：拉多鄉、金東鄉、登木鄉。 ^[10]  縣政府所駐地朗鎮。 ^[6] 

朗縣位於林芝市西南部，東經92°28′，北緯28°40′～29°29′之間，地處喜馬拉雅山北麓，雅魯藏布江中下游，東與米林縣，北與林芝市巴宜區、工布江達縣，西與山南市加查縣相鄰，南部與印度接壤，地域面積4120平方千米（0.412萬平方千米）。 ^[6] 

朗縣屬於高原丘陵地貌類型。地勢為北部和中部高，南部低，多為開闊谷地、坡地和山地。全縣平均海拔3200米，一般山峯的海拔多在5000米以上，且多為冰川覆蓋。

朗縣境內屬藏東南溝谷地貌，雅魯藏布江自西向東，橫穿縣境，將全縣劃分為南北兩大部分，南部屬喜馬拉雅山脈北麓，最高海拔6157.9米，北部繫念青唐古拉山脈南麓，最高海拔5572.0米，南北兩山組成一個巨大“∨”型谷地，谷地最低海拔3016米，高差3141.9米。

境內羣山起伏，地表在河流切割和地質構造的共同作用下，發育成各種地貌類型。縣境內地貌劃分為高山冰蝕——冰磧地貌，高山流水切割構造地貌，河流階地堆積地貌以及風沙地貌。

朗縣峽谷位於仲達鎮與洞嘎鎮西側之間峽谷近東西走向，沿雅魯藏布江斷裂帶發育，屬於山南加查峽谷組成部分，延伸朗縣境內長56千米，切深小於1000米，落差約150米，谷底寬度一般80～200米，局部（如縣城北側）小於50米窄谷，歸屬中等切割峽谷類型。峽谷西側地形較陡，坡度一般30°～50°，水流一般較緩。 ^[6] 

朗縣為青藏高原區氣候，屬温暖半濕潤氣候帶。主要氣候特點：夏無酷熱、冬無嚴寒、夏秋多雨、春冬乾旱多風，垂直氣候複雜多變、自然災害較頻繁、生態環境十分脆弱。年均日照達2000～2500小時之間，日照百分率70%～80%，太陽年輻射700兆焦耳/平方米，朗縣降雨量偏少且四季不均，年均降水量在350～600毫米左右，多集中在6～9月份，多為夜雨，佔全年降水量的90%以上，年蒸發量在2200毫米左右，約為降水量的4倍。乾季長達8個月，濕季僅為4個月。年平均氣温11.0℃，年平均最高氣温19.1℃，年平均最低氣温5.3℃，年平均氣温日較差13.8℃全年無霜期日數平均在130～170天。 ^[6] 

朗縣水資源比較豐富，河流總長度達74.2萬米，每平方米177.3米。有河流溪澗14條，雅魯藏布江蜿蜒曲折，橫穿縣境，各支流以雅江為骨架，向朗縣全境縱深輻射，幾乎遍佈朗縣全境，比較大的支流有登木河、拉多河、金東河和工字榮河4條河流，形成4道溝，因此朗縣又可稱之為“一江四河（溝）”之地。

湖泊包括拉多藏湖及勃勃朗雪山聖湖。其中藏湖海拔3700米，面積6.7平方千米；勃勃朗雪山聖湖海拔4200米，面積3.7平方千米。 ^[6] 

朗縣位於西藏自治區東南部，喜馬拉雅山脈北麓，雅魯藏布江中下游，地域面積4200平方千米。 ^[11] 

朗縣植物資源主要為總面積達85萬畝的森林。僅高等植物就有1000多種，是中國國少有的天然植物博物館。其中藥用的植物王要有貝母、蟲草等。野生動物資源有野牛、黃羊、羚羊、盤羊、樟子、鹿、豹、猴、熊、猞猁、水獺、野豬和鳥類等。 ^[12] 

朗縣主要有鉻、鐵、錫、水晶、砂金、硫磺等礦產資源。 ^[12] 

2000年，根據第五次人口普查數據，全縣總人口14283人，其中：仲達鎮2271人、朗鎮3790人、洞嘎鎮2017人、登木鄉2715人、拉多鄉1906人、金東鄉1584人。境內民族以藏族為主，此外還有漢族、珞巴族、蒙古族等民族和僜人（尚未列入中國56個民族中），其中藏族佔99.02%，作為人口最少的少數民族—門巴族，朗縣是其最集中的地區之一。

2011年，朗縣常住人口為15037人，其中農牧民13789人，佔92%；藏族幹部職工及家屬927人，佔6%；漢族幹部職工及家屬321人，佔2%。全縣出生人口188人，同比下降32人，出生率12.5‰，同比下降2.4‰，自然增長率10‰，同比下降2.4‰。全縣死亡人口37人，死亡率2.5‰，同比增長1.4‰。

根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，朗縣常住人口為17648人。 ^[2] 

朗縣風景(6張)

2022年，朗縣地區生產總值實現8.78億元，增長0.97%；財政一般預算收入實現6348萬元，增長8%；社會消費品零售總額實現1.76億元，同比下降6.6%；農村居民人均可支配收入達到22831元，現金收入實現15525元，分別同比增長5.7%、4.4%，全縣經濟社會發展保持了平穩健康態勢。 ^[17] 

2023年，朗縣完成辣椒育苗體系建設，種植辣椒3100畝，實現產量3875噸、產值達1938萬元。以辣椒、蘋果、藏豬、犛牛為主的農牧特色產業實現產值1.55億元。實施總投資1800萬元的藏藥材種植示範基地項目，“林下仿野生”種植模式讓羣眾增收110萬元。 ^[18] 

2023年，朗縣首次完成2家工業企業的升規工作,實現朗縣規模以上工業企業“零的突破”。 ^[18] 

2023年，朗縣全年接待遊客42.19萬人次，實現旅遊綜合收入1.69億元。 ^[18] 

2023年，朗縣堅持做好學前教育普及普惠工作，發放教育激勵資金120.15萬元、援藏“鵝翔”教育資金33.2萬元，新建學校勞動實踐基地4個，具有朗縣特色的勞動實踐教育模式全面推開。嚴格落實“控輟保學”工作責任制，小學適齡兒童淨入學率100%，學前教育毛入園率99.87%，小考考入內地西藏班27人，升學率位列林芝市各縣（區、市）第一。 ^[18] 

2023年，朗縣完成49個村衞生室“一站式”醫保結算系統搭建，縣級醫保系統結算報銷3.41萬人次、639.91萬元。為800名適齡婦女提供“兩癌”免費篩查服務，為2683名0-18歲青少年篩查“先心病”，仲達鎮衞生院、拉丁雪村衞生室成功創建市級樣板衞生院（室）。 ^[18] 

2022年，郎縣社會保障更加有力，城鄉居民最低生活保障補助和特困人員生活補助不斷提高，發放各類補助資金839.15萬元，疫情期間為困難羣眾發放臨時補助10.5萬元，全縣社會保險參保率穩定在98%以上，社會保障作用發揮更加明顯。 ^[17] 

2022年，郎縣基礎設施逐步健全，持續鞏固“四好農村路”創建成果，建制村通暢率96%、通客車率達75%，羣眾出行更加便捷。改造户廁4144户，31個村2031户實施人畜分離項目，學校供暖工程實現全覆蓋，美麗邊城項目、登木子列橋至洛龍村公路項目、新紮至滾麥公路項目順利推進。 ^[17] 

“朗”，藏語意為“顯現，光明”；同樣在漢語中，“朗”也有“明亮，光線充足”的意思。朗縣平均海拔3700米，空氣稀薄，日照強，年日照時數2512小時，是林芝地區日照時數最長的縣。 ^[15] 

藏族傳統服飾最基本的特徵是肥腰、長袖、大襟、右衽、長裙、長靴、編髮以及富有誇張色彩的金銀珠玉飾品等。厚重保温、寬大暖和的肥腰以及長袖長裙，自然適應於藏民族居住地特定的環境和氣候。如藏族高原牧民的氆氌長袍胸前留有一個突出的空隙（酷似袋子），這樣外出時可存放糌粑、茶葉和飯碗等，天熱或勞作時，根據需要可袒露右臂或雙臂，將袖繫於腰間，調節體温，需要時再穿上；夜晚睡覺，解開腰帶，脱下雙袖，鋪一半蓋一半，成了一個暖和的大睡袋，可謂一衣多用。 ^[8] 

藏民族非常講究禮儀，日常生活中見到長者、平輩都有不同的鞠躬致禮方式。見到長者或尊敬的人，要脱帽，彎腰45度，帽子拿在手上，接近於地面。見到平輩，頭稍稍低下即可，帽子可以拿在胸前，這時的鞠躬只表示一種禮貌。在有些地區，合掌與鞠躬同時並用。合掌要過頭，表示尊敬。這種致禮方式多用於見到長者或尊敬的人。走進普通藏民的家，切記不可用腳踩門檻；要稱呼人名時，一般在名字後面加“啦”字，以示對對方的敬重、親切。主人如請就坐，可盤腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人。此外，不能隨便用手去撫摸藏族人的頭頂。 ^[8] 

藏族的喪葬習俗比較特別，分塔葬、火葬、天葬、土葬和水葬這五種，並且等級森嚴，界限分明。採用哪種葬儀，主要取決於喇嘛的占卜。

到藏族同胞家中做客，主人必先敬客人青稞酒，客人應先用無名指蘸一點酒彈向天空，連續三次，以示祭天、地和祖先，而後輕呷一口，主人會及時添滿，喝三次，第四次添滿時需喝乾一杯。否則主人會不高興，認為客人不懂禮貌或瞧不起他。三口一杯是藏民族在會客時最主要的一種禮節。三口一杯的程序大概為這樣：客人先用右手無名指沾點酒，向空中、半空、地上彈三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三寶），然後小喝一口，主人會把杯子倒滿，再喝一口，主人又會把杯子倒滿，這樣喝完三次，最後把杯子中的酒喝完。 ^[8] 

朗縣地處西藏東環線核心點，林芝工布文化和山南雅礱文化的交融處，十三世達賴喇嘛土登嘉措和九世班禪曲吉尼瑪的出生地，形成了獨具特色旅遊資源。 ^[16] 

朗縣境內的扎日莎巴山為佛教聖山，又稱雜日山，是聞名全藏的聖地。傳説雜日山頂有位菩薩叫“西穹”，還有個鬼叫“碓”，每到猴年的四五月間，是轉雜日山的黃金季節，傳説轉一次該聖山就可以有第二次生命，免受輪迴之苦，來世可有幸福的生活。因此，“雜日日廊”早已是藏族重要的宗教活動之一。 ^[16] 

拉多藏湖位於朗縣拉多鄉藏村，該湖面海拔高度3700米，藏湖一共由五個大小不一的小湖泊構成，分別是萬魚偏嘴湖、逢扎西湖、神馬湖、圓環湖、尾湖。五個小湖泊通過小溪相互連接，形態各異，分別呈月牙狀、圓盤狀，湖泊為山泉彙集而成，湖水總面積約6平方千米，平均深度3—4米。 ^[16] 

巴爾曲德寺，位於西藏自治區林芝地區朗縣朗鎮堆巴村半山腰，佔地2000多平方米，在雅魯藏布江畔，是林芝地區規模最大的寺廟之一。金明昌六年（1195年）由索朗申格、索朗傑布兩位活佛修建，原屬葛舉派，後由於宗教鬥爭改屬格魯派。 ^[16] 

列山古墓羣位於朗縣金東鄉林邛公路旁，距4公里多的列村東北約1.5公里的列山南坡上，海拔3200米。該建築羣氣勢宏偉，構築奇特，整個墓羣延綿幾公里。烈山古墓反映了1000多年前西藏的喪葬制度和墓葬水平，對於研究吐蕃王朝的興起、衰落具有重要價值。同時對研究西藏曆史與探討青藏高原千年尺度的古氣候、古環境變化也具有十分重要的意義。2000年被列為全國重點文物保護單位。 ^[16] 

巨柏在雅魯藏布江兩岸呈線狀分佈。雅江巨柏形態各異。關於巨柏的傳説：相傳在修建桑耶寺時，運送木材造成奴隸傷亡無數。一隻善良的烏鴉同情奴隸的不幸，就站在加查山頂説寺已經修好，不需要木材了。奴隸長鬆一口氣後將大量木材沿江丟棄。這些木材就地生根發芽並長成巨柏。 ^[16] 

朗縣的酥油核桃、雞蛋核桃、亞核桃、鐵核桃等品種，都具有皮薄、果大、果仁飽滿、含油量高、品質上乘、含有豐富的維生素和鈣、鐵、鋅的特點，在區內享有極高盛譽。在2008年全國首屆核桃大會上，朗縣的“酥油核桃”一舉奪冠。

朗縣花椒氣味芳香，既可以除各種肉類的腥臊氣，改變口感，又能促進唾液分泌，增加食慾。為此，朗縣在發展特色產業過程中，經過品種選優和精心栽培，逐步形成了具有濃郁地方特色的優良品種“申木花椒”。“申木花椒”具有穗大粒多、皮厚肉豐、色澤鮮豔、味濃香麻、口感純正、營養豐富、純天然、無公害的特點，在區內有一定的知名度，深受大眾喜愛，是上好的調味佐料。 ^[13] 

朗縣藏冬桃具有果肉多、色紅、味甜、口感佳、含有多種維生素、營養豐富，藏族羣眾俗稱“夏精桃”，主要分佈在朗縣沿雅魯藏布江的朗鎮、仲達、洞嘎3個鎮，其中洞嘎鎮的藏冬桃品質最佳。 ^[13] 

2021年1月19日，郎縣被國家民委命名為第八批全國民族團結進步示範區示範單位。 ^[1] 

2022年2月21日，郎縣入選2021年度河長制湖長制工作擬激勵市縣名單，並進行公示。 ^[5]