曼日嗎鄉

1962年設曼日瑪鄉，1968年改公社，1983年復置鄉。

·智合桃村

·耀達爾村

·尕加村

·鬥隆村

·強茂村

有簡易公路通縣城。轄尕加、鬥隆、強茂、耀達爾、智合桃5個村委會。

地處黃河彎曲部，境內河流縱橫，多草灘、沼澤。純牧業區，牧養馬、牛、羊，所產河曲馬聞名全國。設畜產品加工廠。