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曲拉

(打酥油時把油撈出剩下的奶子)

鎖定
曲拉是打酥油時把油撈出剩下的奶子。約每100克食物中含蛋白質39.1 g。
中文名
曲拉
類    型
食品

曲拉做法

放鍋裏熬,熬好倒入一干淨的白布袋,或者把一塊白布四角拴上繩子吊起,把奶子倒入布兜之中,讓水份慢慢瀝乾澄盡,剩在布兜之中的就是曲拉。把布袋或布兜取下放在一塊洗淨的平石板上,上面壓一塊石板,擠幹剩餘水份,然後把曲拉倒在一布單上曬乾收藏,每次喝茶時放入碗中食用。每天擠的奶子熬熟稱為甜奶子,如存放時間長或因熱變酸,就用來熬曲拉,用甜奶熬製的曲拉味甜而且酥脆,別有風味。

曲拉食物營養成分

食物名稱 曲拉
含量參考 約每100克食物中的含量
能量 356 千卡
蛋白質 39.1 g
脂肪 2.9 g
碳水化合物 43.4 g
285 mg
143 mg
1135 mg
166 mg
1217 mg
0.09 mg
5.8 mg
0.1 mg
3.09 mg
2.2 μg
維生素A 216 μg
維生素B1(硫胺素) 0.07 mg
維生素B2(核黃素) 0.16 mg
煙酸(煙酰胺) 0.1 mg
維生素E 0.54 mg
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