曬後修復

炎炎夏日，不僅要做好曬前防護，曬後如何修復也是不可忽視的。因為即使保護再好，也不可以百分百地隔絕紫外線等的傷害。下面趕緊來學習一下曬後修復方法，不要等到發紅發癢才行動。

曬後的肌膚容易變得發紅發熱，這個時候需要給它鎮靜一下，如有條件可用毛巾包着冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，所以需要用冷水沖洗，儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生讓毛孔得到收縮的同時也讓其冷卻。在沖洗的過程中肌膚會感到非常舒適，而且有着極佳的退紅消熱效果。

這個操作不可忽視，使用這些修復產品可以幫助更好地鎮靜肌膚。將產品事先放於冰箱內冷藏一下效果更佳。擠出適量在掌心，然後輕輕地將其塗抹在肌膚髮紅髮燙的位置，配合輕柔的拍打。對於額頭、鼻尖以及雙頰等這些容易脱皮的地方，建議用冰涼的、蘸有修復產品的化妝棉敷一下，幫助快速補充肌膚流失的水分。

曬後的肌膚不要急着用美白產品去黑哦，應該要先為其補充水分，保持肌膚的水潤度最重要。當肌膚補足了水分，就可以加速其新陳代謝，將表面的熱量帶走，讓其感覺到舒適。建議使用保濕面膜後還要塗上適量的保濕乳液鎖水哦。

經過上述步驟，肌膚表層的高温基本上已經得到緩解，這個時候我們可以使用含有天然植物美白成分的化妝水進行初步的美白護理，而且它還可以起到二次清潔的作用哦。另外美白成分也能夠通過水分快速滲透到肌膚裏面，達到初步的美白的收斂作用。

別忘多喝水、多吃富含維他命C、E等蔬果、消炎美白的綠豆、薏仁湯。

曬後的美白工作小編建議是留到夜間進行哦，因為那樣能夠讓美白護膚品的成分更加有效地滲入到皮膚的底層，幫助修復受損的細胞，亮白曬黑的肌膚，同時也增強第二天肌膚抵禦紫外線的能力。

如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。 外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。 ^[1]