晚霜

夜晚，是生理機能自律調護的休息階段，這時候最需要的就是滋養肌膚、加速細胞的新陳代謝、修護肌膚白天受到的損害和補充營養，從而讓肌膚變得更有彈性更加細膩。所以晚霜應運而生。晚霜的活性成分較高，質地也比較滋潤，具有保濕、修護、美白、抗衰老、緊緻、營養滋潤六大功效。 白天，皮膚需要抵禦陽光、污染的空氣等對它的侵襲。而晚上則不同了，環境傷害，外界干擾減少。經皮膚學專家及皮膚病理學家們長期研究發現，晚上11點至凌晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，因而對護膚、滋養品的吸收率特別高。

六大功效：

1.保濕功效：晚霜含有保濕成分，為角質層補充水分。各種滋潤成分，可通過皮膚表層被吸收，使肌膚滋潤、柔嫩。

2.修護功效：晚霜針對外界不利因素給肌膚帶來的各種損害有很好的修復作用，對乾性或缺水性肌膚修護作用更明顯。產品內一般多含植物、維生素、礦物質等提煉的精華成分，以幫助肌膚維持屏障，防止肌膚缺水，軟化表皮組織，促進肌膚新陳代謝。

3.美白功效：晚霜含有美白成分，能有效清除死皮細胞，同時使美白成分快速滲入，達到膚色白皙透明的效果。

4.抗衰老功效：晚霜含有的膠原蛋白、彈力纖維、植物精華、保濕因子、抗氧化劑等成分，能在夜晚利用美容覺的時間，加速肌膚新陳代謝，修護肌膚的老化。

5.緊緻功效：晚霜含有緊緻和抗老化成分，在夜晚可積極促進表皮收緊，防止肌膚老化鬆弛，減少皺紋產生。

6.營養滋潤功效：晚霜含有高營養、高滋潤度的成分，油脂較多。其主要是結合季節特點為肌膚補充營養、水分及油脂。一般在冬季可選擇具有這樣功效的晚霜，不適合夏季使用。

1）由於氣候的變化，皮膚變得黯淡無光，晦暗憔悴。

2）連續熬夜，肌膚承受不住疲勞，感覺皮膚粗糙，毛孔增大。

3）感覺皮膚乾燥、緊繃，鼻子和兩頰部位有脱皮現象。

4）過敏現象導致兩頰潮紅，毛細血管比以前明顯。

5）晚上使用了白天的護膚品，第二天醒來肌膚會感覺不太舒服。

6）感覺皮膚的彈性越來越差，不容易上妝並有脱妝現象。

7）被紫外線曬後，肌膚“白回來”的時間越來越長。

8）秋冬季，洗臉後肌膚感覺很緊繃，面頰摸起來粗糙不均勻。

如果你有超過4點的情況，就説明應該使用晚霜了，符合得越多，就越要儘早使用。

按其功能可以分以下幾類：

①美白晚霜：用於夜間進一步美白修護肌膚並減少肌膚因紫外線引起的損害，抑制黑色素信息的傳達或轉化，使皮膚色度變淺。

②保濕晚霜：產品多含高效保濕成分，有效活水、補水、鎖水，加強肌膚自身循環能力的同時，又能深度鎖住水分，有效預防水分流失。可消除脱皮、緊繃和粗糙等肌膚問題，維持肌膚的柔嫩平滑狀態。

③修護晚霜：含有修護精華，專門修復外界環境或氣候等因素帶來的各種皮膚問題，尤其是對乾性或缺水性肌膚修護作用更明顯。產品內一般多含植物提取物、各種維生素和礦物質等，以幫助肌膚形成屏障，防止肌膚缺水，軟化表皮組織，促進肌膚新陳代謝。

④緊緻晚霜：產品含緊緻和抗老化成分，在夜晚可促進表皮收緊，抵抗自由基對彈力纖維的破壞作用，強化纖維組織，增加肌膚膠原蛋白和彈性蛋白含量，顯著提高肌膚內部張力和彈性，由內而外，減少並平整皺紋，提高緊緻度。

⑤抗衰老晚霜：產品含有膠原蛋白、彈力纖維、植物精華、保濕因子、抗氧化劑等成分，能夠激活衰老細胞，使其新生，令細胞恢復緊實的排列，達到緊實肌膚並撫平細小皺紋的功效。同時促進膠原蛋白合成，提高優質膠原蛋白數量，促使彈性纖維及細胞間質生長，增加真皮層厚度，使肌膚健康有彈性。

⑥營養滋潤晚霜：產品含有高營養、高滋潤度的成分，油脂較多。其主要是結合季節特點為肌膚補充營養、水分及油脂。一般在冬季可選擇具有這樣功效的晚霜。

晚霜應在徹底清潔肌膚以後進行使用。先用適量柔膚水，然後晚霜應先點塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴，再用中指及無名指輕輕打圈塗在嘴唇周圍。臉部按斜向外向上的方式塗抹，額頭則可用雙手手掌進行提拉塗抹。同時按摩，使其更深入皮膚。也可以用“按壓”的方式塗抹，以免產生小細紋。

注意，眼睛周圍皮膚由於十分嬌嫩，所以需要另外準備專用眼霜進行保養。

1、抗氧化的維生素C和維生素E：在夜晚作用於肌膚，可蓄積新的氧分與能量，為第二天的肌膚提供更好的保護。

2、抗衰老的維生素A：讓晚霜本身具有較強的滲透性，不僅可以延緩肌膚的老化，而且對肌膚保養很有益處。如果多抹一些，還能有效地減輕炎症。

3、強效保濕因子：無論是從植物中萃取的保濕元素，還是人工合成的保濕微囊，都含有大量的保濕成分，能幫助提高肌膚的含水量，讓使用者感覺肌膚舒爽並有效預防肌膚早上易脱皮的症狀。

4、高科技新成果：從各大品牌中誕生的各種獨家科技成果，讓晚霜的成分和功效有了根本性的區別。無論是抗衰老還是保濕，無論是美白亦或修護，這些高科技成分的功效對於渴望年輕的肌膚來説，的確可稱得上是一個奇蹟。

5、各種香氛：各種香精油及植物香氛的加盟讓晚霜的質地與氣味變得清新幽雅，從而達到舒緩肌膚與放鬆心靈的雙重功效，此項設計很人性化。

1、並不是每個人都需要晚霜

擁有旺盛的新陳代謝能力、能提供基本保濕滋潤營養成分、擁有年輕肌膚的人沒有必要使用晚霜。皮膚油脂分泌過多的人不適合用晚霜，或應選擇清爽型晚霜。而如果肌膚表現出缺水、暗沉、老化、新陳代謝速度減緩、甚至彈力變差等問題，就要在肌膚吸收能力最好的時段，給予需要的滋潤和營養。

2、並不是什麼時候都需要晚霜

混合型膚質不必每天使用晚霜，或使用時避開T字區。天氣較熱或温度較高時，都不必使用營養過多的滋潤型晚霜。

3、小心補油過度

雖説晚間肌膚需要補充油分，但也不能過度。如果長期為肌膚做“大油量”護理，油性肌膚很容易出現油脂過剩的“油脂粒”現象，這時需要調整晚霜的使用（例如改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜），通過皮膚自行調節進行復原。調整過程中剛開始皮膚可能會有一些緊繃感，幾天後就會適應。

4、別把面膜當晚霜

隨着美容技術的發展，新型面膜--睡眠面膜誕生了。這是一種水洗型的面膜，質地不是特別厚重，而且除了保濕、清潔之外，多有美白、抗皺等其他功效。晚霜大多是能營養、滋潤、舒緩肌膚的產品；而面膜則不同，其中所含營養成分比一般護膚品要豐富得多，主要用於肌膚深層護理。如果整晚都用面膜滋養皮膚，過多的營養成分會令肌膚不堪重負，輕則變敏感，重則失去抵抗力，容易長痘、長斑。

5、晚霜的最佳時刻

應在洗完臉或者洗完澡，待皮膚潤干時進行塗抹。因為這時候肌膚的血液循環比較好，保養品的吸收效率也更高。

6、晚霜的膚質之分

油性膚質或皮膚油脂分泌過多的使用者可以選擇清爽型晚霜；乾性膚質的使用者要選擇滋潤程度高的晚霜，甚至可以在早晨作為妝前霜使用。

1）晚霜與日霜可以換着用嗎？

答：很多人糾結於晚霜與日霜究竟有什麼區別，其實這兩種面霜在本質上沒什麼不同。只是根據皮膚日夜的不同需求而添加了一些不同的保養成分。也就是説，滋潤度相對較高的晚霜也可以在白天使用，只要加上防曬和隔離霜即可。

日霜：日霜的功能有很多，不同產品之間的不同特色也相差無幾。除了基本的修護、保濕、抗皺、緊膚之外，日霜最大特色還還在於可以防禦外界環境（如紫外線、空氣污染等）對肌膚的傷害。從市面上的日霜成分看，大多數日霜都有防護、隔離、抗氧化甚至是潤色功能，因為在這些產品中多含有防曬成分具有一定防曬功能，適合白天出門前使用。

晚霜：因為要修護皮膚白天受到的損害、補充營養，所以晚霜中含有的活性成分較高，質地也比較滋潤。但若有添加某些光敏成分（如果酸、維他命A）就不適合在白天用。

如果是油型膚質，皮膚油脂分泌過多的，請選擇清爽型晚霜；如果是混合型膚質，使用晚霜時請避開T字區；如果是乾性膚質，請選擇乾性皮膚專用日霜；在塗用時，請按摩面部以幫助吸收。

一般來説，25歲之前可選擇性質較柔和的晚霜；25歲-40歲，這時皮膚剛開始衰老，可選擇營養豐富的晚霜；40歲以上的可選擇有加強修護和營養類的晚霜。

若白天的皮膚膚色不均勻，暗沉灰暗，越到下午越是沒有光澤，連粉底也蓋不住色斑，則選擇含有抗氧化功能的維生素C和維生素E的晚霜。由於日曬和空氣污染的聯合作用，你的皮膚時時刻刻在進行着氧化的過程，從而造成肌膚暗沉、色斑沉澱等現象，而具有維生素C和維生素E的晚霜可以改善這種現象。

若白天的皮膚皮膚鬆垮垮並隱隱可看見細紋，每天結束時笑紋會比早上更深，則選擇含有抗衰老功能的維生素A的晚霜。維他命A系列衍生物已經被證明是一種高效而温和的抗衰老成分，可以讓晚霜本身具有較強的滲透性，對肌膚保養很有益處。

若白天的皮膚油乎乎的、容易長疙瘩甚至出丘疹，則選擇含有強效保濕因子的晚霜：讓使用者感覺肌膚舒爽並有效預防肌膚早上易脱皮的症狀 ^[1]  。