複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友

晚睡症

(病症名稱)

鎖定
晚睡強迫症在心理學上屬於拖延症的一種,過於執着、擔心以及牴觸心理可能是誘發晚睡強迫症出現的因素。不要以為晚睡強迫症只會影響患者的正常休息,實際上,如果這種疾病不加以控制,症狀將會蔓延到生活的其他方面。患者漸漸地在工作、學習中也會形成拖拖拉拉的風氣,不到最後時刻絕不完成任務,給自己尋找各種藉口,總是覺得面對壓力只有“拖”才是解決辦法。如果這種心態長期保持下去,患者的整個人生將被逐漸摧毀。
中醫病名
晚睡症
多發羣體
青少年
晚睡症表現
不超過12點無法睡覺
病    因
晚睡強迫症

晚睡症晚睡症表現

不超過12點就沒法上牀睡覺,即使閒來無事,耗也要耗到一點再上牀;做什麼事情都拖拖拉拉,不到最後一刻絕不行動。這並是個人純粹的習慣問題和性格問題,而是一種疾病的表現--晚睡強迫症
晚睡強迫症一族往往表現為:明明沒什麼事卻不願睡覺,凌晨一兩點入睡心理上才滿足;還有些人經常到凌晨兩三點仍毫無睡意,每天半夜都會到網上“晚睡強迫症”小組報道,讓自己漫漫長夜被視頻、文章等的更新來消磨;生活中做事愛拖延時間、為自己找藉口……

晚睡症晚睡症改變

因此,懷疑自己有晚睡強迫症傾向的人要及時諮詢求診,以防發生一系列睡眠障礙的嚴重後果,對於已經確診的患者更要積極求治,不能讓晚睡強迫症再蔓延。只要患者自己下定決心,有意識地增強自己的行動力,再遵從專業醫生的指導,強迫症的狀態就會很快得到扭轉。