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晚上牙痛
鎖定
- 中文名
- 晚上牙痛
- 引起原因
- 風火、風寒、胃熱、虛火
- 減緩方法
- 用自我按摩的手法
- 引 發
- 冷、熱、酸、甜等刺激尤為明顯
晚上牙痛注意事項
2、選用脱敏或者防酸牙膏刷牙,這兩種牙膏含有氟,氟可以阻止牙齒在酸性環境中脱磷脱鈣,有抗酸、止痠痛之功效。
3、不吃容易上火的食物,多吃清火的食物,比如芹菜、西瓜等。
4、保持口腔清潔,消除口腔內的細菌。
晚上牙痛偏方
1、取甲硝唑兩片溶於水,漱口。
2、取六神丸六粒加一點黃酒研細,置於齲齒洞內。
3、將細辛、冰片各少許一起研成細末後塞痛處。
4、 用2個生雞蛋清,半碗冰水,注意是冰水,拌均勻喝下,一天兩次,最多三天。
晚上牙痛預防
1、避免上火,多吃蔬菜水果,少吃辛辣的食物。
2、保持大便順暢,進行排毒。
3、合理飲食,少吃油膩的食物,多喝清火的湯。
4、每天早晚刷牙,飯後漱口。
5、定期做口腔檢查。
晚上牙痛牙痛按摩
1. 預備式
坐位或站位,全身放鬆,雙眼平視微閉,呼吸調勻,靜息1~2分鐘。
2. 指掐合谷穴:
用拇指指尖,按於對側合谷穴,其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~1分鐘。
功效:疏風解表,活絡鎮痛。
3. 按揉下關穴
用雙手中指或食指指腹,放於同側面部下關穴,適當用力按揉0.5~1分鐘。
功效:疏風清熱,解痙止痛。
4. 按壓頰車穴
用雙手拇指指腹,放於同側面部頰車穴,適當用力,由輕漸重按壓0.5~1分鐘。
功效:解痙止痛,活血消腫。
5. 按揉風池穴
用雙手拇指指尖,分別放在同側風池穴,其餘四指附在頭部兩側,適當用力按揉0.5~1分鐘。
功效:祛風散寒,提神醒腦。
6. 指掐少海穴
用拇指指尖,放在對側少海穴,適當用力掐0.5~1分鐘。
功效:祛風散寒,通絡止痛。
7. 按揉陽溪穴
用拇指指腹,放在對側陽溪穴,適當用力掐0.5~1分鐘。
功效:通腑瀉熱,清熱止痛。
8. 掐牙痛穴
用拇指指尖放在對側牙痛穴,適當用力掐0.5~1分鐘。
功效:活血止痛,通絡解痙。
9. 揉按面頰部
用雙手掌掌心,分別放在同側面頰部,適當用力揉按0.5~1分鐘,以面頰部發熱為佳。
功效:活絡散寒,緩痙止痛。
v10. 推行間穴
用一手拇指指腹放在對側行間穴,適當用力上下推動0.5~1分鐘。
功效:消腫止痛,通經活絡。
自我按摩可在疼痛時操作。面部按摩時,用力可逐漸加重至有酸脹感竄至痛處為佳,以按摩患側面部為主。肢體按摩可取雙側穴位。平時還應注意口腔衞生。
小貼士:
合谷穴:位於第二掌骨中點外側,即虎口處。
下關穴:位於耳屏前一橫指處,為兩顴弓與下頷切跡所形成的凹陷處。
頰車穴:位於兩下頷角前上方一橫指,用力咬牙時,咬肌隆起處。
風池穴:位於頸後大筋兩旁外側凹陷處。
少海穴:屈肘,位於肘橫紋內側端與肱骨內上踝連線的中點處。
陽溪穴:拇指向上翹起,位於拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間凹陷處。
牙痛穴:位於手掌面第3、4掌骨之間,距離掌橫位約1橫指處。
行間穴:位於足背第1、2趾間,趾蹼緣後方赤白肉際間處。
- 參考資料
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- 1. 晚上睡覺牙疼怎麼辦? .百度經驗.2013-04-29[引用日期2016-10-19]