昕明

昕明[xīn míng] 在字典和詞典上沒有單獨成詞組解釋，只是將昕明兩個字分開。姓名劉昕明的讀音是：liú xīn míng 劉昕明五筆打字方法是：yj jrh je 由於昕明二字是早晨、清晨、黎明時期，代表着一天美好的開始，許多人名，機構都以昕明命名，如都江堰市昕明健康諮詢服務中心，昕明養生中心、昕明健康中心等都以“昕明”冠名。

劉昕明——現有著作8本(2張)

昕明基本理解為早晨、清晨、黎明時期，太陽沉睡一夜後，正慢慢從雲層冉冉升起來，在雲層中閃耀着明亮的光芒，東方一片紅色閃光的景象，即為昕明時期。昕明時期也人體正能量生髮時期，也是心能量提升時期。人體心能量在昕明時期生髮，因為人的生物鐘就是根據太陽的起落形成的。太陽落，人就要休息，太陽昇，人體內心能量就要開始生髮。所以，昕明時期，是根據太陽昇起來決定。對於中國大多數經度的地區，冬天一般在6~7點，夏天一般在5~6點，春秋在這兩者之間。太陽昇起，意味着整個自然界的陽氣開始生髮，這個時候人也需要把體內的陽氣生髮，正能量樹立，使身體陰陽平衡，機體協調有序。很多人覺得自己整天渾身無力，其實很大程度上都是睡覺心能量調節不好有關。《黃帝內經》中説：“故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆。日西而陽氣已虛，氣門乃閉。”意思是在一天之中陽氣的盛衰是不同的，早晨陽氣生，中午陽氣盛，晚上陽氣虛。因此在早晨陽氣升起的時候，人們起牀要多活動，以自然養生操為主，以助陽氣的升發;日暮陽氣收藏的時候，就應及時休息安睡，以利陰氣蓄積。如果違反陽氣運行的規律而任意作息，身體就會衰敗。其核心是什麼呢?就是太陽的節律，就是按照昕明時期運轉節律來養生。明指導什麼？就是指光明，明亮，有日，有月，就是陰陽平衡。猶如太極圖形，陰陽始終是平衡的，所謂“一陰一陽謂之道，偏陰偏陽諧為疾！”

昕明—劉昕明，自然健康文化和心能量養生創始人；自然養生和自然辟穀倡導者；高級心理諮詢師；健康管理師；養生保健師；自然養生、自然辟穀、國學智慧養專家；成都昕明康健服務中心成員。在養生保健行業中獲國家專利證書四項。

為了弘揚傳統養生文化，挖掘傳統養生秘法，樹立辟穀養生行業正氣，統一辟穀養生職業培訓用詞用句，規範辟穀養生職業道德標準，倡導心能量養生養心寓意，辟穀養生中的科學名詞掌握，規避國家法律法規禁忌詞句，培養愛國守法的師表形象，服務人類健康，回報社會關愛，樹立時代養生文化的旗杆標誌，規範辟穀養生行業指導師認證……

2011年7月將中國傳統辟穀文化申報成職業培訓課程，並制定了辟穀養生指導師職業道行為規範，規範化培訓後證書由中國就業培訓技術指導中心統一頒發辟穀養生指導師職業培訓證書。為此，21世紀辟穀這一古老而神秘的文化，成為時代的職業合法化，這在中國傳統文化史上算是對辟穀文化新的一篇記載。

之前，劉昕明從事自然健康文化的研究和實踐二十餘年，形成了獨具特色的自然養生文化體系。2009年11月為創辦四川自然教育心理諮詢服務有限公司注入了新鮮的血液，公司成立後，任首席技術顧問謙總經理；後被多家機構聘為辟穀養生技術指導顧問。

劉昕明（1——8本）著作(8張)

先後著有《自然催眠》《自然辟穀》《自然身心健康》《自然養生》《心理健康文化》《自然心靈釋放》《心場能理療》《自然無為能量》《自然健康文化》等8本心理健康專著和養生保健專著。在完善著作中，還撰寫主編輯《辟穀養生指導師》和《排毒養生指導師》職業培訓初、中、高級、師資教材，申報教學大綱，制定《辟穀養生師職業道德行為規範》以及試卷審核，課時申報系列審核材料……

根據所見所聞知識和自然健康文化理念，運用人體潛能學説，自然規律、自然現象、健康智慧、無為心境、古聖先賢文化等結合現代心理學知識，將所思、所悟、所獲，以美景、自然、情悦、無為、智慧意境創作出歌詞有《辟穀減肥歌》《辟穀能量歌》《辟穀歌》《辟穀養生歌》《排毒歌》《排毒養生歌》《無為心境》《鐵爐村換新貌》《聖泉養生情懷》《大道似水》《道法自然》《心靈自由飛翔》《自然催眠歌》《自我催眠歌》《自然靈性歌》《自然釋放歌》《心靈釋放歌》《自然之歌》《自然能量歌》《自然養生健身心》《和諧自然之歌》《富樂養生情懷》《心能量》《心靈之光》《快樂歌》《星星之火》《解開心靈的痛楚》《做真實的自己》《生命之歌》《自然健康智慧》《告別昨日的傷痛》《聖泉山之歌》《感恩天地之歌》《做一個感恩的人》等歌詞30餘首。劉昕明創作的歌詞統一命名為“自然健康歌”。 ^[1]