旅遊攻略

中老年人擁有充裕的閒暇時間，生活節奏逐漸由緊張走向弛緩，因此，旅行往往成為愉悦和頤養身心的上佳選擇。本書旨在為55歲至70歲之間的中老年讀者提供貼心的出行指南。

本書以“知識點”加“小貼士”的形式編排，按旅行過程分為3個篇章，涵蓋旅遊基本要素，分別設置了50道以“為什麼”開頭的常見問題，為中老年讀者作了通俗易懂的解答。 ^[1] 

1.為什麼説旅行是一項身心愉悦的學習和健身活動？

2.為什麼要合理地選擇旅遊時間？

3.為什麼要選擇合理的旅行方式？

4.為什麼要合理地選擇交通工具？

5.為什麼要提前選擇住宿酒店？

6.為什麼要在出行前制訂合理的旅行預算？

7.為什麼零團費或低價團不是“免費的午餐”？

8.為什麼跟團遊要合理地選擇旅行社？

9.為什麼不同的行程安排要選擇不同的行李箱?

10.為什麼旅遊也要量力而行？

11.為什麼旅行前要做“功課”？

12.為什麼要選擇合適的户外旅遊裝備？

13.為什麼要重視旅行服裝、鞋帽的選擇？

14.為什麼要掌握基本的急救知識？

15.為什麼要辦理護照？

16.為什麼要辦理簽證？

17.為什麼出境遊要充分考慮時差的影響？

18.為什麼要將身份證、護照等個人證件複印留存？

19.為什麼要辦理手機漫遊優惠包業務？

20.為什麼出境遊要兑換貨幣？

21.為什麼要了解國外如何支付小費？

22.為什麼不同國家對入境遊客攜帶物品有不同要求？

23.為什麼要先了解外國的法律、法規、禮儀和宗教習俗？

24.為什麼要購買旅遊保險？

25.為什麼要與旅行社簽訂旅遊合同？

26.為什麼要倡導文明旅遊？

27.為什麼出境遊要辦理入關流程？

28.為什麼出境遊要填寫海關申報單？

29.為什麼要填寫出入境登記卡（表）？

30.為什麼要充分尊重導遊的安排，及時與導遊溝通交流？

31.為什麼要了解旅遊目的地的飲食文化？

32.為什麼旅遊中要特別注意病從口入？

33.為什麼要警惕住宿安全問題？

34.為什麼要保證旅遊中有充足的睡眠？

35.為什麼旅行中要遵循“走路不看景看景不走路”的原則？

36.為什麼老年人可選擇騎遊？

37.為什麼旅行中泡温泉時温度不宜過高時間不宜太長？

38.為什麼旅行中要輔以適當的身體保健？

39.為什麼要及時掌握身體和心理變化？

40.為什麼旅行中最好用銀行卡刷卡消費？

41.為什麼要攜帶部分現金備用？

42.為什麼購買物品一定要對方開具發票？

43.為什麼不要購買違禁食品？

44.為什麼出境遊購物後要辦理退税？

45.為什麼要帶好照相設備？

46.為什麼旅行結束後要安排調整性的休息？

47.為什麼長時間旅行結束後要體檢？

48.為什麼旅行結束後要分類整理影像資料？

49.為什麼要充分了解旅遊紀念品類型？

50.為什麼旅行結束後可考慮撰寫旅遊小結？ ^[1]