支撐階段

田徑運動術語之一。支撐階段是指走、跑中腳與地面接觸的過程，從腳着地起至腳離地止。競走由單腳和雙腳交替進行支撐，應力求縮短支撐時間、加快兩腿的交替頻率。跑由單腳進行支撐，兩腳交替進行。支撐階段分前支撐和後支撐。