操作焦慮

性操作焦慮是指在夫妻性生活時存在某些心理障礙，產生焦躁、憂慮、情緒緊張，而影響了性能力的發揮。如有的人一時陰莖勃起時間短，他就急於求成，想趁着陰莖短暫勃起的時間內完成交媾過程。由於心中交織着既期望能如願以償又擔心失敗的心情，性生活中就不能傾心體驗靈肉交融的愉快和欣悦，難於使陰莖繼續保持其勃起硬度或甚至有所減弱，這種狀況會加重焦慮的程度，形成更大的心理壓力，這種壓力又轉換為陰莖的退縮，最後無法，只得被迫放棄。 ^[2] 

導致操作性焦慮的因素是多方面的，可包含個體從生理的應激到心理的應激等方面。對於那些神經質、缺乏自信心、或有過性心理創傷的人，他們易產生焦慮情緒，即使沒有事也常會杞人憂天地“無事愁”，一旦有點情況，更是緊張不安。操作性焦慮是性活動中的神經過敏性反應，而陽痿、早泄、性交失敗，則是其表現。 ^[3] 

1．擔心自己的性能力不如別人強。有的人不瞭解科學的性知識，只是道聽途説一些別人性生活情況，或從不正確的途徑瞭解一些別人性交時的情景。如有的人聽説別人性交頻率較高，就與自己比，感到自己比人家性交次數少得多，就認為自己的性能力低。有的人從黃色書刊中看到一些性活動描寫，覺得自己夫妻同房時並沒有那樣的表現，就以為自己的性慾不如別人強。他們越是懷疑自己，性生活就會越感到不滿意。

2．擔心自己的陰莖小，不能使妻子滿意。在不少人的觀念中，總是認為陰莖大才能使女方達到性滿足。一些男子在這些認識的影響下，總覺得自己的陰莖沒有別人的大，結婚後夫妻生活會不和諧。婚後，他們同妻子過性生活時，總覺得妻子的反應不強烈，甚至認為妻子可能沒有什麼感覺，慢慢地，自卑感會使自己失去對性生活的興趣。他們不知道，陰莖的大小有很大的個體差異。由於心理和生理的原因，陰莖大小在性生活中並不是重要的，能否滿足女方的性要求，主要在於陰莖能否良好勃起以及性技巧的掌握與發揮。

3．擔心不能讓妻子達到性高潮。在性生活時，男子一般都能達到性高潮，女性中有一些人就很少達到性高潮甚至長期不能達到性高潮。由於性知識的普及，女性對性高潮的期望值升高，如果達不到性高潮就會對性生活不滿足，長期達不到性高潮甚至會對性生活產生厭惡情緒。一般人都認為女子能否達到性高潮主要看男方的性能力高低。所以，妻子達不到性高潮，丈夫心理上就有壓力。每當性交時，丈夫就有一種無形的壓力和焦急-1、5"理，一方面想讓妻子的性高潮儘快到來，一方面又十分懼怕妻子沒達到高潮時自己先達到高潮。在這樣的緊張心態中，自己最擔心的事卻往往最容易發生。

4．擔心陽痿、早泄。陽痿和早泄是男性常見的兩種性功能障礙。患陽痿和早泄後，男子陰莖不能勃起或勃起不足，無法進行性交，或勃起時間短，在插入陰道前或剛插入陰道即射精，使異性感受不到性快感，都會嚴重影響夫妻關係和婚姻的穩定。有些人對陽痿和早泄不太瞭解，他們本來性能力正常，但總擔心患陽痿和早泄。如果由於某種原因或在某種情況下、某一時間中，陰莖勃起不良，射精過快，造成性生活失敗，便會認為自己是得了陽痿或早泄，性生活便會越來越不能令人滿意。