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擇食

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擇食是以蘋果、薑汁為主料的食品
中文名
擇食
主要食材
蘋果，薑汁

目錄

  1. 1 用料
  2. 2 做法

擇食用料

材料
蘋果
薑汁
自制饅頭
自制紅豆吐司
紅豆蓮子茯苓湯

擇食做法

1. 自制紅豆吐司 無油無糖無蛋奶吃的健康
2. 去水腫 紅豆蓮子茯苓湯走起~~~
3. 為暖暖的身體，每天一碗薑汁水
[1] 
參考資料
  • 1.    擇食  ．下廚房 作者：花zoey [引用日期2014-11-27]