控制狂

控制狂（英語：control freak）是與心理學有關的貶義俗語，指的是試圖支配周遭一切事情的做法的人。這個詞可以指想要讓某些事以特定方式進行的人。臨牀心理學教授雷斯·派瑞特（Les Parrott）寫道：“控制狂是指比你更關心某件事，而且會一直堅持己見以獨行其是的人。”

有些控制狂覺得他們的持續介入是有益的，甚至是必要的；這種想法可能是優越感造成的，或者是因為相信別人沒辦法把事情處理好、害怕要是自己不關注每個細節的話就會出差錯。其他的控制狂可能只是喜歡控制事物帶來的掌權感，以致於不自覺地試圖控制周遭的一切。

控制狂是一切都要由他決定，他會千方百計避免情況失控，這會給感情關係帶來問題。控制狂很難敞開內心，不希望你看見他脆弱的一面，不喜歡承認他需要你。其次是佔有慾或嫉妒心很重，他們要一直控制你的時間，控制你整個生活。[你去了哪裏？跟誰説了話？我看見你和一個女孩經過教會，你是不是對她有興趣？]當控制狂覺得情況失控，很容易會受傷、生氣。控制狂通常在婚姻中有性生活的問題，因為如果要享受性生活，就必須放手，而控制狂很難放手。控制狂通常也是工作狂或專制、批評父母。