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指壓消腫法
鎖定
- 中文名
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指壓消腫法
- 類 型
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瘦臉方法的一種
- 穴 道
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“聽會穴”、“大迎穴”
- 大拇指
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腹貼近顴骨下方
瘦臉方法的一種。
使臉頰消腫的穴道有“
聽會穴”、“
大迎穴”、“
頰車穴”等。由於這些穴道比較難記難找,我們可以按照下面的方法進行按摩指壓,以達到按壓
穴道的作用。
a.
大拇指指腹貼近
顴骨下方,稍用力垂直往下輕壓2公分左右,指力往上輕抬即可,再緩緩將指力放鬆。
b.
中指、
無名指併攏,沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處,再往上頂。
c.四指併攏,在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.畫圓圈:四指併攏,輕觸
臉頰上,似碰未碰。順時針方向,由內往外畫圓圈。